设计意图：
足健是我园特色课程，在活动开始部分，通过热身运动刺激幼儿脚底反射区，舒筋活血；由于班上坚持足健锻炼已久，因此小朋友十分喜爱足健活动，对脚底的反射区也有一定认识，我们通过绘制脚底八卦阵图，在帮助幼儿复习巩固脚底反射区的部位、作用的同时，使按摩锤敲打得更为准确、到位；活动结束部分走探险路让幼儿进行赤足体验，鼓励小朋友不怕冷，赤足找感觉，并能大胆与客人、同伴交流自己的感受并锻炼意志。
活动目标：
１、巩固幼儿的反射区认识，体验用足部动作与同伴进行交流的快乐。
２、培养幼儿自信、合作、不怕困难、勇于探索的精神。
活动准备：
1．录音机、磁带两盘。水彩笔足健洗脚盆、毛巾人手一份。
2．运动前，幼儿对脚底反射区的作用已有初步了解。
3．足部反射区图一张。
活动过程：
1、热身运动：
（1）在音乐伴奏下，进行脚部动作训练。
情景引入：小脚累了，让它们休息一下吧，哎！小脚丫想动一动吗？“想”（幼儿脱去鞋）
（2）边念儿歌，边活动小脚
２、绘制脚底八卦阵图
（１）你认识哪些脚底反射区？按摩这个地方有什么作用？
（２）找个好朋友把脚底反射区画出来
（３）作品展示。
（４）用按摩锤敲敲反射区：提醒幼儿要对准、用力敲
３、赤足体验，启发幼儿自由联想并寻找感觉。
（１）师提问：小脚丫走在步道上、竹梯上、搓板上……会有什么感觉呢？
（２）鼓励幼儿积极探索，并认真体验，教师：“我们一起试试看，比比谁的小脚丫找到的感觉多。”（激发幼儿活动兴趣）
（３）幼儿自由结伴尝试，交谈感受，教师细心观察、启发、引导幼儿去发现各种不同的感觉。（教师要和幼儿一起活动，增加亲切感）
（４）小结：刚才小脚丫都很勇敢，很勤快，找到了许多不同的感觉，当物体碰到什么的反射区，你觉得很疼时，就是我们身体某部位器官有了病兆，它象天气预报一样，告诉你要加强锻炼，多进行足部按摩。（鼓励幼儿勇敢不怕痛，敢和疾病比高低，坚持足锻）
4.洗脚。
“小脚丫累了，要回家了。（教师把脚底朝幼一亮）咦，真脏。”“怎么办？”幼儿：“洗洗干净”。
幼儿自己动手，洗脚。
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