体育实践课教案
学习目标:积极在参加体育活动,并能在活动中多种跳绳的模仿动作。
学习内容:跳短绳
学习步骤:
一、 自主游戏,活跃情绪
教师活动:1、组织学生集队、队列
2、提出要求,观察学生分组游戏。
学生活动:1、看老师手势,听老师口令快速集队,并从集队中体验“快、静、齐”的集队要求。
2、听口令进行行进练习,比一比小排头带得好还是大排头带得好。
3、两人一组剪刀、石头、布游戏,输的小朋友要带领赢的小朋友做一个动作。
4、学生自己进行柔韧练习(自叫节拍,自想动作)
组 织:五路纵队、自由分散
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二、 快乐玩绳,体验跳绳的不同乐趣
教师活动:1、快乐小绳变变变练习。
2、简单的绳操调节身心,并把上肢充分活动。
3、组织学生练习跳短绳(并脚跳)和调节练习:画树叶、画蘑菇
4、组织学生练习向后跳短绳和调节练习:画小树
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nbsp; 5、组织学生练习单脚跳短绳等和调节练习:画鱼、小船
6、组织学生跳绳比快。
7、引导学生总结、评价。
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