节日就要来临，宝宝的健康是父母最为关注的。提前做好预案，可以未雨绸缪，坦然应对。

预案1：排检不安全因素

物品集中存放：节日里，宝宝最好奇的是客人包中的药瓶、化妆品以及钥匙扣等物品，如果被小宝宝偷偷拿到这些危险物品，很有可能会酿成大祸。所以，提前为客人准备好放置物品的专门地方尤为重要。

检查汽车座椅：节日里如果想带宝宝自驾出游，那么重点要检查车中座椅是否安全，如按扣、安全带等经常使用的部位，要确保完好。

提示：节日里，宝宝最容易出现意外伤害，所以家中最好有专人轮流监督，时刻盯紧小淘气。

预案2：确保饮食要健康

辅食提前备份：过节时走亲访友比较繁忙，宝宝辅食可采用两种比较简便的方法：一是购买现成的产品；二是事先多准备些辅食冷冻起来，吃的时候只要直接加热即可。

限制部分零食：过节时不让宝宝吃零食几乎是不可能的，但需要限制。分零食前趁宝宝不注意时可先藏起大部分，给他留下小部分，一天吃一点。

碱性蔬菜多吃：节日里大鱼大肉等酸性食物，吃多了会让宝宝上火，尤其是咸蛋黄、猪蹄、蟹黄等高蛋白食物还会使宝宝积食，造成不消化。所以，要注意多给宝宝吃些海带、青菜、莴笋、生菜、香菇等碱性食物，以及新鲜的水果。

提示：如果宝宝脾胃较弱，父母可用手掌按摩其腹部。饭后1小时按摩时，可让宝宝取坐位，有助于消化；临睡前按摩，多取卧位，有健脾消化、助眠之效，每次顺时钟方向按摩20次。

预案3：生活规律别打乱

制表安排生活：事先制定一张小宝宝生活规律表，可以提醒其他照看的人，按表行事。因为对于小宝宝而言，最不喜欢生活规律被打乱。所以，不管是在家招待客人还是外出旅游，都要以宝宝的生活规律来计划和安排。大宝宝可以顺其兴致，玩够后让其乖乖上床，早上让其多睡一会儿，以补足睡眠。留下两天恢复：节日就要结束的最后两天，要尽量恢复平时的作息时间，把生物钟调整过来。晚上入睡前可以让宝宝泡个热水澡，睡前听听轻音乐，以舒缓白天的兴奋情绪，快速安静下来。

提示：如果驾车外出，别忘了在车上备条小毯子，让宝宝随时随地都能睡个安稳觉。

预案4：备好节日小药箱

感冒药：退热口服液：主要成分是对乙酰氨基酚。如果宝宝体温超过38.5℃时使用，药效可持续4~6小时；感冒冲剂：是一种中成药，对风寒感冒初期使用效果较好。退热贴：为物理治疗方法。在体温38℃时使用效果较好。

胃肠药：思密达：对病毒感染引起的腹泻，宝宝每天大便有4~5次，且量很大时，可以使用它。如果大便化验后没有异常要立即停用；妈咪爱：是一种益生菌，能促进宝宝胃肠蠕动，可以和思密达同用，但需要间隔两小时。如果宝宝已经使用了抗生素，就要错开两小时再使用妈咪爱，以免抗生素破坏益生菌；猴枣散：是一种中成药，能帮助消化，健脾消食。但使用后至少一周才能见效。

外伤药：红花油：具有活血止痛之效。宝宝出现肌肉关节扭伤、挫伤，24小时后，皮下没有出血，可以把它涂在伤处，轻轻按揉；碘伏：用于皮肤或粘膜损伤后创面消毒；创可贴、消毒纱布：出现伤口使用它们帮助伤口止血和包扎。

提示：中药使用时，要与西药中有退热作用的药物分开使用，至少相隔2小时；皮肤容易过敏的宝宝，在使用退热贴时，要时刻注意宝宝皮肤变化，一旦出现红疹，要立即停用。

简单急救要点

烫伤：不要随便涂抹药膏，应立即把烫伤部位浸入洁净的冷水中。浸水时间持续半小时以上，可减轻疼痛或烫伤程度。

扭伤：刚扭伤，用冷水或者冰块敷局部，忌用手揉。