呼拉圈运动趣味性强,形式生动活泼,既能培养练习者灵敏、协调等身体素质,又能陶冶情操、磨练意志。摇呼啦圈是一种全身性运动,可以达到运动瘦身的效果,不过运动的时间一定要够长。下面小编带来的铅笔画中小女孩也在摇呼啦圈哦。
运动对于我们自身健康是有很大帮助的,小朋友们,你们在日常生活中经常运动吗?不要每次吃晚饭就躺着睡觉喽,不然很容易变成一只小肥猪的。那就让我们动起来吧。
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