胎教应做到:
1记下怀孕的过程:
从胎儿不断的发育,功能逐渐显现,孕妇应用笔记下的过程。有人用岁月写日记,有人 用照片写日记,让用“爱” 来写日记,记下生活中的快乐希望,记下感受儿的点点滴滴。也 可藉着写日记,把心中的幽闷忧泄出来,透过自省的工夫,再从正面得到自我肯定。这也是 本最有意义的纪念品。当我们的子女长大之后,将为人父母时,这本记录是再好不过的胎教指南。
2柔和的音乐:
从超声波及胎儿监视器的观察,尖锐吵杂的声音会使胎儿受到惊吓,手舞足蹈,心跳加 快;柔和的音乐,特别节拍与母亲心跳接近的音乐,胎儿脑波出现与精神有关的电波。让从 不听古典音乐的人,勉强去听巴莫扎特,委实不太容易,有时简直是虐待。但只要听得舒畅 愉快,民谣小调又何妨。至于轻松的情绪,让感受安祥的气氛,可以刺激胎儿脑细胞的成长。
3透过说话传达母爱:
根据研究显示,母亲的声音会随着血液,清楚的传到宫内,所以,胎儿最先听到的是母亲的声音。您不妨常唱些妈妈的歌,轻柔简单的歌谣,不要说胎儿安祥快乐自己唱歌都欢喜 。跟胎儿说说故事,不论他或她听懂与否,就当练习将来说床边故事的能力。把自己对周围 事物的感受告诉胎儿,比方说“宝宝,今天天气变冷了耶!你在妈妈肚肚里冷不冷呢妈妈会多穿几件衣服,才不会凉到宝宝”,或者在炒菜时说“宝宝,今天我们吃番茄炒蛋,妈妈最 喜欢吃了,红红的番茄,金黄的蛋,还有碧绿的葱花,嗯!好好吃!妈妈先帮你吃一口,以后 你也会喜欢吃的。”诸如此类,这可不是发神经的自言自语,这是您跟宝宝爱的交流。常常 抚摸您的肚皮,感受胎儿的活动与成长,这些亲密行为,都能让准妈妈洋溢着快乐。出生后 的婴孩,对于这些熟悉的声音,更会有安全感。
4尽量保持心情愉快:
孕妇心情愉快的泉源,来自丈夫的关怀及支持。一个爱的眼神,一个细微的体贴,都会让孕妇整天洋溢着幸福。附近公园夜市里散散步,一起挑选婴儿的用品衣物,星期天携手逛 逛市场,平时帮着做点家事,这些都是丈夫能够做得到的。不要让妻子愈做愈怨叹,心情低 落,甚至夫妻反目。根据报导,脾气暴躁的孩子,往往发生在夫妻关系不和谐的家庭。
对于忙碌的职业妇女,或是居家工作环境并不是那么的幽雅安静者,请尽量保持内心的 平静安祥。夫妻一体,心中有爱,这种美好的心情,让胎儿感受母亲的庇护,充满详和、安 全的感觉,还会有什么比这些更重要呢
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