胎教的正确方法，你做对了吗？_二胎备孕

胎教的正确方法，你做对了吗？

发表时间：2017-03-13 收藏 投稿

怀孕前、怀孕后、胎教、生产后、育儿都应该注意什么事项？怎样做对孕妇和宝宝身体好，查字典幼儿网为你解答更多胎教相关问题，请大家多多关注查字典幼儿网。

据国外神经学专家研究，胎儿从第5周之后形成神经细胞，因此父母亲希望宝宝有什么样的智力，希望能够在有利的条件下增进遗传中大脑潜力的发展，这在必然程度上是可以预先设计的，其方法很简单，那就是胎教。

所谓胎教，是指孕妇在怀孕期间的一切心理、生理状态对胎儿将来的身心、智力发展上产生的一切影响。一般说来，父母身体健康、表情愉快并且营养充足而且有充分的智力刺激环境，所生出的婴儿身体较健康，智力较高。……

★生理方面：

要想生育一个健康聪明的宝宝，母亲的身体本质是优生的前提条件，所以孕妇应尽量连结良好的健康状况，有病即早治疗，并使本身身体都能得到全方位的保养。

建议：

1、营养充足——饮食上既重质量，又适量，所有养分，尤其是蛋白质、维生素、糖类、矿物质等都要充足，但在量的方面，不要过度进补，免得造成胎儿过度肥胖，影响生产过程。

2、衣物干净卫生舒适——不要为了怕身材难看而束腰束腹，如此会影响胎儿的正常发展，鞋子也要以舒适为主，不要穿高跟鞋，以免跌倒造成危险。……

3、休息与睡眠要充足，不要过度劳累。

4、适当的运动——夫妇通过体育熬炼连结身体健康，能为下一代提供较好的遗传本质，例如散步、慢跑、登山、郊游，这些轻微的活动有助于顺利生产，但切记做太强烈的运动或繁重的体力劳动。

5、连结身体清洁，制止染上疾病。……

6、按期产前检查——不光可以资助孕妇了解本身目前的身体状况，早期发现疾病，早期治疗，也能给孕妇提供一个良好的保存环境。……

★心理方面：

孕妇在怀孕期间如果能连结愉快不变的表情，所生的孩子也能较好地适应外界环境，情绪也会较不变。……

建议：

1、接受孩子的来临——不要因为他不是在父母亲期待中降临而拒绝孩子，本身必需先从心理上接受这个现实，这才能有利于胎儿的成长。

2、接受孩子的性别——不要苛求孩子的性别及容貌，如果重男轻女，希望孩子出生时把父母亲边幅上所有的优点都一一具备，这种期望太大，会给孕妇造成不须要的心理压力，使她无法连结安静的心态。

3、夫妻关系和谐——首先丈夫要给予妻子足够的关心，资助妻子尽快适应怀孕所带来的未便与不安，使之连结安然平静的表情；其次妻子出现变态的心理状态时，另一方要善于引导，资助其恢复到正常的心境；第三，夫妻双方在解决某些问题时要能够大度地“容忍”对方，以免发生激烈的争吵；第四就是双方共同摆设有规律的生活程序，以消除某种容易导致心理失调的状况；第五则是不要看刺激性强烈的杂志、刊物、报纸、电影，以免出现孕妇心理过于激动的现象。

★智力刺激：

胎儿在母亲子宫里，与母亲血脉相通，母亲通过一些刺激手段，完全可以促进孩子各种潜力的发展。

建议：

1、孕妇听音乐——每天听一些欢快、优美动听的音乐或活泼有趣的儿歌、童谣，并随着轻轻吟唱，这能够为胎儿提供丰富的精神刺激和熬炼，也为培养智力打下了基础。

2、给宝宝听音乐——怀孕中期，将一些优美的乐曲通过母亲的腹部源源不停地灌输给胎儿，培养胎儿的听力，也刺激大脑神经细胞的形成。……

3、固定地阅读优美的散文、诗歌。

4、经常欣赏名画、美好的事物与大自然中斑斓的山水花草鸟鱼等。

5、每天和宝宝固定地说话，如早晚同胎儿打招呼，对胎儿讲讲话，把胎儿当作一个能听、能看、能理解父母的、有生命、有思想、有感情的谈话对象，而不是对牛弹琴。通过父母亲充满爱意的呼唤与谈话，给予胎儿良性的刺激，这能够丰富胎儿的精神世界，开发他的智力。……

警惕：如此“胎教”伤害孩子！

为了生一个聪明的宝宝，一些家庭在女性怀孕时就开始实施“胎教”，但“胎教”的方式千奇百怪，如家住上海昆山路的王女士就采用让胎儿听麻将声的“胎教”方法，使得一些心理专家对此担忧不已，认为这样会给孩子带来负面影响。

据介绍，现已怀孕半年多的王女士酷爱打麻将，一有空闲就和人一起搓上几局，“哗哗”的麻将声在其心目中简直就是一曲美妙的音乐。时间长了，她似乎摸出点“门道”，只要一响起“哗哗”的麻将声，腹中的胎儿就平静起来，似乎在欣赏美妙的音乐。而一旦停止打麻将，胎儿就会在肚子里“拳打脚踢”，这正中王女士的下怀，她索性天天坐在麻将桌边进行“胎教”。

无独有偶，还有一些孕妇本身喜欢忧伤或者喧嚣的音乐，于是也将其作为胎教的磁带，结果，腹中的胎儿听了以后，感觉压抑烦躁。有的甚至破坏了孩子的耳蜗和听觉神经，致使宝宝刚出生就出现听力受损或耳聋。

对此，上海市心理咨询中心杜亚松博士认为，孕妇在包管充足营养与休息的条件下，对胎儿实施按期按时的音乐刺激，可促进婴儿的感觉神经和大脑皮层中枢的更快发展，好比一些名曲中舒缓、轻柔、欢快的部分就适合胎教。但悲壮、激烈、亢奋的音乐会影响胎儿的正常发育，严重的会造成婴儿畸形或闭锁心理。像听麻将声那样的“胎教”只能把孕妇打麻将的紧张情绪传给胎儿，严重危害胎儿健康。

因此，给胎儿听的音乐要选择经过医学界优生学会审定的胎教音乐，声音过高或过低都会给孩子带来必然影响。

关于胎教，你还想知道更多的讯息吗？

1、胎儿确实可听到妈妈的说话声

科学家研究证实，在某种声音下，胎儿在仪表上显示的心跳速度增快，在怀孕30-34周之间，约有80％的胎儿会有这类反应，到了怀孕40周摆布，几乎所有的胎儿对于声音都有心跳加快的反应。

胎儿对差别的声音有差别的反应，他们最喜欢妈妈的说话声，小鸟的鸣叫声和风吹风铃的声音。此外，胎儿也有讨厌的声音，如摩托车的引擎声，汽车的紧急刹车声，大声叫嚣的人声，妈妈发脾气的声音等。

上海万豪病院专家提醒：如果你能经常以温和的声调和胎儿扳谈，你的声音能使胎儿产生宁静感。

2、母爱是最好的胎教

当了妈妈之后，最需要你付出的是爱心与耐心。从胎儿在你的身体里“扎根”那一天起，你就可以与他“谈情说爱”，使用爱的语言，充满爱的表情，传递爱的信息。

胎儿宛如初生的“心芽”，而孕妈咪则像培育“心芽”，而孕妈咪则像培育“心芽”的大地，为了让胎儿得到最完整的爱，准爸爸也要以温柔的爱心来对待与体贴孕妇。

与你的胎儿连结“心”的接触吧！让他每一天都能得到充足的母爱。

3、“第一天”胎教也重要

也许有人要问：究竟什么时候才算是第一天呢？按照妊娠周数的算法，名义上“妊娠的第一天就是最后一次月经开始的第一天”。