怀孕前、怀孕后、胎教、生产后、育儿都应该注意什么事项?怎样做对孕妇和宝宝身体好,查字典幼儿网为你解答更多胎教相关问题,请大家多多关注查字典幼儿网。
现代医学研究认为,胎儿有奇异的潜在能力。胎儿从第5周开始即有较复杂的生理反射机能,10周时已形成感觉、触觉功能。胎儿在20周摆布,开始对音响有反应,30周时有听觉、味觉、嗅觉和视觉功能,能听到妈妈的心跳和外界的声音。这时妈妈的一举一动都能影响胎儿,是对胎儿进行教育的重要时刻这就是胎教。
为了让本身的宝宝健康聪明,很多准父母在孕前和孕中就开始细心谋划。当宝宝还在妈妈肚子里时,很多准父母就开始抚摸胎儿,给孩子听音乐,做足了功课。但是,也有妈妈反映说,胎教起了反作用,或者胎教没显出作用来。那么是不是妈妈的胎教方式不正确呢?爸爸妈妈要以正确的方式,给差别时间段的宝宝做胎教,让肚子里的宝宝有一个良好、愉快的成长环境,让胎儿获得充足的营养,充分感受到妈妈爸爸的爱意,宝宝出生后就能身体健康,聪明灵敏。
1-5月
环境胎教给胎儿一个无害的成长环境
1~4月是胎儿的快速成长期,这个时期内,神经系统和循环系统都已经开始成长,眼睛、耳朵、消化系统、肺等器官开始形成,这也是胎儿手脚发育的重要时期。
李颖曾经碰到过一位生下畸形宝宝的家长,当孩子生下来后,家长觉得很奇怪,在怀孕期间,一切似乎都很正常,没有感冒发烧,也没有乱吃药,为什么会这样?李颖再一仔细询问:你居住的地方有问题吗?好比接触过农药吗?这位母亲才记起,在孕早期,她去探亲,就在曾经存放农药的屋子里住过一段时间。
怎么做?
胎教的基础是营养,其次是良好的环境,不克不及在有毒有害的环境内生活。其实,在整个孕期,孕妇都要尽可能避开各种污染,好比二手烟、汽车排放的尾气等。
其次要注意营养均衡,根据医生的嘱咐添加各种营养,咖啡、可乐这些刺激性的食物要少吃。
表情胎教不良的情绪会影响胎儿
怀孕时,千万不要把不良的表情传给肚子里的孩子。好比准妈妈在情绪低落时,身体会分泌欠好的激素,影响胎儿的神经发育和营养吸收。所以,孕妈妈要懂得不变本身的情绪,就是最佳的胎教。
怎么做?
多想怀孕的好处,经常和丈夫一起分享怀孕的快乐。好比可以设计一下未来的宝宝,眼睛像谁?鼻子像谁?五官长得怎么样?如果怀孕期间,有连续2周的表情欠安状态,最好去看看心里医生。
为创造舒适稳固的胎内环境,要增加睡眠时间。如果准妈妈会失眠,在睡觉前可以泡个温水脚,喝一杯热牛奶,听听轻音乐,效果相当好。
大概在5个月的时候,胎儿对妈妈的情感会有反应。所以准妈妈要连结良好的表情。把稳情欠好的时候,需要转移注意力
好比多做冥想,可以想象蓝天白云,青山绿水。还可以欣赏一下喜欢的画作,听听喜欢的音乐,开始跟胎儿进行情绪上的交流。
也可以做深呼吸。什么样的深呼吸才有效果呢?挺胸收腹,做吸气的同时提肛收腹,深呼吸必然要缓要深,这样的深呼吸才有效。可以每天做2~3次,每次做15分钟摆布。
但是要制止看血腥暴力的电影电视剧。
5-7月
音乐胎教不重音乐重时间
在5个月之前,胎儿只能感知轻微的振动,还听不到任何声音。到5个月时,胎儿的听觉已经开始发育,在6个月的时候,胎儿的听觉逐渐发达,可以分辨妈妈的声音和周围的响声。
该怎么做?时间怎么控制?
孩子在肚子里,睡眠的时间多,清醒的时间少。第一次只做5分钟,以后慢慢地增加,最多也只能增加到10~15分钟,时间从每天1次,每周2次,增加到每周做4次,每天做3次。
音频的频率和强度:分贝不克不及超过65分贝,就是听起来刚好听清楚就好,而且感觉不到刺耳。要找抒情的歌曲,古典的好比莫扎特、贝多芬的音乐,抒情的可以找大自然的音乐,千万不要找摇滚曲子。
不应做什么?
4个月以后,准妈妈最好不要长期待在环境吵杂的地方,好比迪吧、KTV、建筑工地等。
听音乐时,千万不要把耳机或者音箱扣在肚皮上。
因为胎儿的听觉正在发育,嘈杂刺耳的声音反而会损害胎儿的听觉,导致先本性耳聋等严重后果。
语言胎教爸爸的声音很重要
李颖说了一个真实的故事。李颖曾经花了一个晚上,接产过一位宝宝,因为是难产,所以宝宝在娩出后,她照顾了宝宝一个晚上。李颖在给宝宝做体格检查时,他始终没睁开眼睛看她,而把第一次睁眼的瞬间给了妈妈,孩子的妈妈刚说一句话,宝宝马上开眼睛找妈妈。李颖解释,为什么医护人员一直对宝宝讲话,宝宝就是不看她们一眼,只听妈妈讲话呢?因为妈妈有语言痕迹在宝宝那了。妈妈每天都与宝宝对话,唱歌,宝宝对妈妈的声音很熟悉了,他一听就知道是妈妈的声音。
该怎么做?
孩子最喜欢妈妈的声音,而妈妈也纷歧定要有很好的歌喉,只要能唱给孩子听,就是最好的。这样胎儿在肚子里就可以先熟悉妈妈的声音,增强双方的感情交流。
爸爸说话比妈妈更管用,因为男性的声音有穿透力,比女性的声音更容易穿透腹壁进入到胎儿的耳朵里,可以让胎儿多听听爸爸的声音。
不应做什么?
由于脑神经系统发育,胎儿也开始能直接感受到妈妈的情感,所以这时候,准爸爸妈妈们可千万不要吵架,会给胎儿造成不良的心理影响。
8-10月
抚摸胎教别吓到宝宝
胎儿在4个月的时候,已经渐渐产生了触觉,在8个月的时候,胎儿的身体发育就基本成型了,这时候,胎儿可以依本身的意思活动身体,也开始对外界的声音、动作有了反应,妈妈摸着肚子可以感受到孩子的身体,也可以感受到孩子的动作和情绪。
怎么做?
做抚摸胎教,要知道孩子的每个部位在哪个地方。
准妈妈可以躺在床上,把两只脚曲起来,就可以在腹部慢慢抚摸。如果摸到圆圆的、硬硬的部位,就是胎儿的头部,如果摸到一块大大块的部位,就是胎儿的背部,如果摸到高低不屈的,就是手和脚。
做胎教时,应该轻轻地抚摸,再一边跟胎儿说话:宝宝你好乖,来给妈妈抚摸一下。
时间也要掌握,一次大概在10分钟摆布即可。
不管在做哪种胎教,胎儿都会有反应,或高兴、或不满。宝宝高兴的时候,他会有规律地很温柔地动动,如果不满,就会无规律地抖动,这时候,妈妈就要找检查胎教方法是否正确了,并及时调整过来。
不应做什么?
一位准妈妈在抚摸时,就很兴奋地告诉医生说:看,我摸到孩子的脚了,还可以拎起来呢。听罢,李颖赶紧阻止她的行为。李颖提醒说,虽然可以摸到孩子的各个部位了,可准父母们别猛然把孩子的手脚捏住,容易让胎儿受到惊吓,影响发育。
如果胎儿没动静,可能就是处于睡眠状态,不要为了胎教,拍打肚皮,把孩子吵醒。
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