打造智慧宝宝第一步：4个胎教手册_二胎备孕

打造智慧宝宝第一步：4个胎教手册

发表时间：2017-02-26 收藏 投稿

怀孕前、怀孕后、胎教、生产后都应该注意什么事项？怎样做对孕妇和宝宝身体好，查字典幼儿网为你解答更多胎教相关问题，请大家多多关注查字典幼儿网。

所谓胎教主要是通过胎儿存在的视、听、触等感觉,以必然的方式对其进行多方面的良性刺激,以促进大脑组织的发育。胎教是一种微妙的教育方法,就是控制母体表里环境，免除不良刺激对胚胎和胎儿的影响，其中包罗情绪训练。

手册1：

要不变情绪，精神愉快，制止精神紧张等不良刺激，多在环境优美、空气新鲜处散步等。

手册2：

动作训练以刺激胎儿的运动积极性和动作灵敏性，可以轻轻拍打或抚摩胎儿，动作轻柔。抚摩时,孕妇平卧，双手轻轻放在腹部，顺一个标的目的，用手指轻轻压抚以激发胎儿的运动积极性，同时胎儿也获得爱抚，一般每次5分钟，一天可进行数次。

美国的育儿专家提出一种胎儿“踢肚游戏”胎教法，方法是：怀孕5个月的孕妇，当胎儿踢肚子时，母亲轻轻拍打被踢的部位，然后等待第二次踢肚。一般在一两分钟后，胎儿会再踢，这时候再轻拍几下，接着停下来。如果你拍的地方改变了，胎儿会向你改变的地方再踢，此时要注意改拍的位置离原胎动的位置不要改变过远。这种游戏可每天进行两次，每次数分钟。

手册3：

听觉训练，包罗音乐及语言的胎教，多在妊娠后期进行。

音乐胎教要考虑对胎儿的听神经和大脑有无损伤的频响范围，正确的音乐频响范围应为500－1500赫兹，音乐磁带必须经过医学检测。其次，胎教音乐的节奏要求平缓、流畅，最好不要带歌词。

正确的胎教方法：从妊娠24周开始，每天1-2次，每次12分钟，应选择在胎儿觉醒时期进行，一般固定在晚上临睡前比力合适。可以通过收录机直接播放，孕妇应距离音箱1.5－2米，音响的强度可在65－70分贝摆布，不行将收录机直接放在孕妇的腹壁上，不要有低音炮和鼓的声音，悠扬一些的较好。

胎教传声器直接放在孕妇的腹壁胎头相应的部位，音量的大小可按照成人隔着手掌听到的传声器中的音响强度，就相当于胎儿在腹内听到的音响强度。传声器应经过卫生部鉴定掩护胎儿的耳膜。

语言的胎教：可以同胎儿讲话。胎儿对低音比力敏感，因此孕妇或准爸爸和胎儿讲话、低唱时要把声音降低，日久天长，胎儿会对父母的声音产生记忆。

手册4：视觉的训练

胎儿在宫腔内是一个暗中的环境，因此胎儿的视觉功能发育比力晚。孕8月末，胎儿可对光照刺激产生应答反应，研究证明，当用手电筒照射孕妇腹壁胎头部位时，可感到胎儿率增快的现象，持续照射数分钟，胎心率又恢复至照射前的状态。

白昼觉醒，夜晚平静睡眠，光照可促进胎儿视觉功能健康发育。光照5分钟，通过刺激胎儿的视觉信息传递，使胎儿大脑中动脉扩张，对脑细胞的发育有益。

注意：

(1)　用手电作为光源进行胎教，应用1号电池，放置腹壁，制止用白炽灯的热光源照射。

(2)　每天晚上听音乐、抚摩及对话等胎教后，当胎儿觉醒时，再用手电的微光一闪一灭的照射胎儿的头部。