酸性体制会使女性处于亚健康状态,想要备孕二胎的妈妈应调节体质为碱性,预防和治疗各种妇科炎症,防止卵巢子宫血脉的淤滞,可深层滋养卵巢子宫,促进女性荷尔蒙的分泌,激活并修复卵巢功能,调理女性内分泌,使血气畅通,改善妇女气虚、贫血等症状,通过这些工作可以为孕育宝宝打一下一个很好的基础。
1、酸性身体易致病
据专家介绍,人体正常状态下,机体的PH值应维持在7.3~7.4之间,即略呈碱性。机体PH值若较长时间低于7.3,就会形成酸性体质,使身体处于亚健康状态,其表现为机体不适、易疲倦、精神不振、体力不足、抵抗力下降等。这种状况如果得不到及时纠正,人的机体健康就会遭到严重损害,从而引发心脑血管疾病和癌症、高血压、糖尿病、肥胖等严重疾患。
当人体处于正常的弱碱性时,机体免疫力强、生病机会少。酸性体质的人易患多种疾病,这是因为酸性体质者体内的激素分泌、神经调节及脏器功能都受到一定程度的抑制,并由此诱发出其他疾病。属于酸性体质的人会出现关节疼痛、精力匮乏、皮肤问题和压力更大等等。
2、碱性身体较健康
英国一位病理学家经过长期研究指出:只有体液呈弱碱性,才能保持人体健康。人体PH值在健康状态下应是呈弱碱性的,日常饮食中所吃的谷类、鱼禽肉蛋均为酸性食物。酸性食物会使体内和血液中的乳酸、尿酸含量增高。有机酸不能及时排出体外时,就会侵蚀敏感的表皮细胞,使皮肤失去细腻和弹性,变得粗糙无光。
而新鲜蔬菜、水果、大豆、薯类、奶中的碱性无机盐含量较高,能迅速中和体内的酸性物质成为无毒的化合物排出体外,使血液维持在比较理想的弱碱性状态,保持皮肤的光滑滋润。蔬菜如胡萝卜、菠菜、油菜,水果如杏、柿等含有胡萝卜素。这些食物中所含的碱性物质、无机盐和维生素能调节皮肤和汗腺代谢,使皮肤变得滋润光洁。
3、吃碱性食物有利于提高孩子智商
英国科学家发现,人脑体液的酸碱度与智商有关系。
在体液酸碱性允许的范围内,酸性时智商低,碱性时智商高。含钾、钠、钙、镁等元素的食品为碱性食品,如水果、蔬菜、豆制品、海带、碱性饮料等。含磷、氯、硫、碘等元素的食品为酸性食品,如肉类、谷物、油脂、酒类等。
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