抓住胎教最佳时机正确做好胎教_二胎备孕

抓住胎教最佳时机正确做好胎教

发表时间：2019-01-23 收藏 投稿

如何做好胎教?如何让胎教发挥最好效果?在这里要告诉所有的准妈妈，胎教一定要抓好时机，注重时间安排，且注意一定的步骤，不能错乱。而今天通过上海月嫂的介绍，相信大家对此会有一个更深入的认识。

其实，胎教是循序渐进的一个过程，准妈妈和家人们千万不能操之过急，而是要了解胎儿发育的过程和特点，逐步实施胎教。

首先，在孕妇怀孕的前面4个月，一定要做好安胎准备，从第4个月起就要按照孕妇的生活习惯和作息时间进行适当胎教，在每天早上起床后、下班后以及临睡前进行胎教是比较合适的。而第4到5个月之间则可以进行音乐胎教，每天两次为宜，时间不宜过长。第5到7个月之间，父母就可以尝试和胎儿说话或是唱歌，也是每天两次为宜。7个月之后就可以开始正规的胎教课程，每日三次，一次在5-10分钟左右，具体的做法可以参考专业人士介绍，讲故事、唱歌、听音乐或是文字训练等等，可以轮替进行。

至于胎教的时机，何时适合对宝宝进行教育等话题也引起了教育界很长时间的争论，有些观点认为在怀孕期间就可对宝宝进行适当教育，相反的意见则认为过早的教育对宝宝造成无形压力。但是，不管出现何种争论，如今的年轻父母们都已经意识到了胎教的重要性，对于孩子的教育确实是可以提前到妈妈怀孕期间的，只要注意适度即可。

所谓的胎教也是人为的采取一些措施，以母亲和孩子的身体及心理健康为主，而制定的一系列教育方法，既然是制定的方法就要遵循一定步骤，接下来我们就来看看正确的胎教步骤：

第一、0--1月

刚开始的时候可以多多散步，多听舒缓的乐曲，避免繁重劳动以及不良环境，少做家务，且注意居室环境保持清洁，夫妻之间无吵闹，孕妇不要过量饮酒、抽烟等。

第二、1--2月

此时的胎教活动可以有散步、听音乐、孕妇体操等等，孕妇避免剧烈活动，避免与狗猫接触，居住环境周围无噪音，保持情绪稳定、制怒节哀。

第三、2--3月

这个阶段可以做胎儿体操，方法是早晚平躺在床上，腹部放松，手指轻按腹部后拿起，让胎儿感觉到，每次5-10分钟即可。这一阶段是最容易流产的，应该停止所有的体育运动、体力劳动等。

第四、3--4月

同样的适当做胎儿体操，保持好心情，听音乐、哼唱歌曲，或是尝试和孩子对话。同时，这一阶段的胎儿进入了急速生长时期，孕妇需要补充大量营养，注意多摄取蛋白质、植物性脂肪、钙、维生素等。

以上就是简单的胎教知识，分为不同几个阶段，孕妇和家人需要做的工作也不一样，无论如何都要做到的就是保证孕妇的营养健康和心情舒畅。如果有问题也可请上海月嫂进行专业的照看和服务。

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