有些产妇担心在分娩时疼痛，所以到处搜集缓解分娩疼痛的方法，本文为各位准妈妈整理了8种减轻和缓解生产时分娩疼痛的方法，仅供参考。1、热敷可以缓解分娩疼痛将装有麦麸的布袋用微波炉加热几分钟后放在背部，可以减轻宫缩引起的分娩疼痛。麦麸袋能保持热度达1小时或更长时间。或者，也可以用装满热水（不是开水）的水瓶...点击查看详情
月子是女性生完孩子后的一个关键时期，坐月子对妈妈身体的恢复是很重要的。女性生产之后，身体非常虚弱，全身毛孔都舒展开了，外寒非常容易侵入，所以月子里重点要防风保暖。眼下天气寒冷，而产妇身体虚弱，如果穿戴、梳洗、哺乳等方面稍不注意，很有可能落下“月子病”。产妇冬季坐月子更要防风由于新妈妈气血两虚，抵抗力...点击查看详情
对于产后发福停不住的老妈们而言，明星辣妈们像是来自星星的另外一种生物。生完孩子一复出就是火辣辣的身材，大长腿、小蛮腰，令人羡慕嫉妒恨。不过明星辣妈可不是天生瘦，生产后，凭着超人的意志力节制着生活节奏，还有五花八门地减肥新招。米兰达可儿：水+健康果汁澳洲超模辣妈可儿，透露自己每天摄入2000CC的纯净...点击查看详情
10月底孙女士刚生下小宝宝，听人说坐月子期间容易感冒，于是家里人早早的把空调打开，并且害怕秋冬换季带来的风寒，还把窗户都关上了，只在早上起床才开窗换气。但即使这样，孙女士还是患上了感冒。由于害怕传染婴儿，她一直不敢给宝宝喂奶。冬季产妇坐月子易受感冒侵袭刚生完孩子的产妇身体较为虚弱，免疫力也跟着下降。...点击查看详情
冬季妈妈们该如何坐月子呢？在寒冷的冬季，千万不能每天呆在被窝里，捂得严严实实的。如果照着民间素有的“捂月子”风俗来照搬，那可就大错特错了。该如何正确的坐月子，那就让小编给你提几个醒吧。1.冬季室内环境要保持温暖、湿润、清新冬季“坐月子”的重点是要保暖。室内温度以20℃～25℃为宜，切忌忽高忽低。在没...点击查看详情
冬天坐月子真是舒服，不像夏天那么闷热。但是，由于新妈妈气血两虚，抵抗力下降，加上出汗较多，全身毛孔经常张开着，又长时间在温室里，所以，一旦身体突然经受急剧的温差变化，便会很容易患上感冒。怎么让冬天坐月子不感冒，让查字典幼儿网来告诉你吧。冬季，谨防月子里的感冒冬天坐月子真是舒服，不像夏天那么闷热。但是...点击查看详情
导读：坐月子每个地方的习俗都不一样，相信许多宝妈们在坐月子的时候肯定听到过一些或者亲身体验过一些奇葩的月子饮食风俗，比如月子里不能吃青菜、月子里狂吃鸡蛋等等，这些饮食习俗真的科学吗？饮食风俗一：不让喝水只让喝米酒，说能防止风湿!说出来你们都不信，坐月子的时候根本不让喝水，天天喝米酒啊，搞得我浑身都是...点击查看详情
产后有些新妈妈会迷信一些老传统，这不吃那不吃，从而导致营养跟不上，也不利于子宫的康复。月子期间的饮食种类宜丰富，肉蛋奶、主食、蔬菜、水果都要吃，这样能加速子宫恢复，缩短恶露持续时间，但要注意避免摄入生冷、油腻等食物。另外，新妈妈可适当吃一些促进恶露排出的食物，以预防恶露不尽。推荐以下食物：月子饮食讲...点击查看详情
冬季坐月子，新妈妈吃什么好？除了保证饮食均衡之外，还要注意补钙，多喝温开水，适当多吃些水果蔬菜、鸡蛋、小米等，不宜大量进食肉类。1.蔬菜水果蔬菜水果不仅可以补充维生素和纤维素，还可以促进食欲，帮助消化及排便，防止产后便秘的发生。一些体质虚寒的新妈妈冬天吃水果可能会引起不适，可以将这些水果切块后，用水...点击查看详情
