孕妇能吃绿豆吗？能吃对准妈妈的好处：孕妇适量食用绿豆，可以消暑，也能消除胎毒。而绿豆中丰富的氨基酸，可以增进食欲，帮助消化，促进蛋白质的吸收与利用。食用时最好和米一起熬煮，可以降低寒凉性。但准妈妈注意不可多食，脾胃虚寒、腹泻者不宜食用。对胎儿的好处：绿豆富含蛋白质、钙质，准妈妈适量补充，能提高母子免...点击查看详情
孕妇在家里向来有着女王级的待遇，女王的营养自然是全家人都关注的重点，孕妈妈在孕早、中、晚期各阶段该怎么补？这可不能完全遵照婆婆秘籍，各种营养品轮番上阵。若补过了头，对孕妈妈和宝宝都有害无益的呢，要知道，巨大儿很多时候就是因为孕期各种补，不注意控制饮食，导致营养过剩，宝宝增长过快，到最后造成体重超重；...点击查看详情
孕妇能吃竹笋吗？能吃对准妈妈的好处：竹笋富含人体所需的多种氨基酸，属于高蛋白、低脂肪的健康食材，孕期适当食用有益健康，此外竹笋还含有膳食纤维，可以改善孕期便秘现象。竹笋能开胃健脾，消肿利水，孕中晚期食用能缓解水肿、心烦等症。但是竹笋不易消化，建议准妈妈少量食用。对胎儿的好处：竹笋富含优质蛋白和人体所...点击查看详情
孕妇能吃牛蒡吗？慎吃牛蒡有活血祛瘀的功效，不适宜准妈妈食用，容易诱发宫缩，甚至造成流产。特别是在孕早期，胎儿的情况还不稳定，以及有自然流产史的孕妇更要谨慎。想要食用牛蒡的准妈妈，可以用干牛蒡片煲汤或鲜牛蒡熬煮五行蔬菜汤饮用。产妇能吃牛蒡吗？能吃新妈妈可以适量食用牛蒡，有活血散瘀的作用，可以帮助产妇排...点击查看详情
孕妇能吃南瓜吗？能吃对准妈妈的好处：南瓜富含胡萝卜素和维生素C、维生素A，准妈妈适量食用，可以调理脾胃，预防胃部疾病、夜盲症，使皮肤更细嫩光滑。而南瓜中丰富的维生素D，有助于机体吸收钙质，能防止骨质疏松。但准妈妈不宜过食南瓜，以防加重湿热。患有黄疸、脚气病者需少食。对胎儿的好处：南瓜富含多种维生素和...点击查看详情
孕妇能吃木薯吗？慎吃木薯全株有毒，其中可供食用的新鲜块根部分毒性最强。如果处理不当，脱毒不彻底，很容易引起中毒，严重的可造成死亡。因误食木薯而中毒的报道屡见不鲜，而且据有关研究表明，孕期食用木薯会增加胚胎畸形发生率。为了胎儿的安全着想，准妈妈最好不要食用木薯。产妇能吃木薯吗？慎吃木薯全株有毒，其中可...点击查看详情
孕妇能吃木耳菜吗？不能吃木耳菜属于寒性食材，有凉血、滑肠的作用，孕妇误食容易引起宫缩，所以最好不要食用。特别是在孕早期以及有自然流产史的准妈妈一定要更为谨慎，不要食用木耳菜，以免对自身和宝宝造成莫大的伤害。产妇能吃木耳菜吗？能吃木耳菜中的蛋白质、钙、铁元素含量较高，产后适量食用，可以及时补充分娩所丢...点击查看详情
孕妇能吃魔芋吗？能吃对准妈妈的好处：魔芋富含膳食纤维，准妈妈适量食用，可以防治便秘和肥胖。魔芋是脂肪、热量和糖分三低的绿色食品，糖尿病、肥胖孕妇也可以食用。但是魔芋性寒，准妈妈不宜多食。另外魔芋含有毒素，一定要蒸煮超过3小时才能食用。消化不良、皮肤病和伤寒感冒者应少食。对胎儿的好处：魔芋是碱性食材，...点击查看详情
孕妇能吃洋葱吗？能吃对准妈妈的好处：洋葱富含VC、烟酸、叶酸等多种维生素，准妈妈适量食用可以提高身体的抵抗力，促进新陈代谢，增强机体的应变能力。洋葱中还含有前列腺素A，有降血糖、血压的作用，可以预防妊娠糖尿病和高血压。但洋葱味辛，属于温性食物，准妈妈一次不能多吃，否则容易上火、糊眼睛。对胎儿的好处：...点击查看详情
孕妇能吃元蘑吗？能吃对准妈妈的好处：元蘑的味道鲜美，可以提高孕妇的食欲。元蘑中富含优质蛋白和多种微量元素，可以为准妈妈均衡营养。元蘑中还含有可以抗癌的多糖，因而孕期适量食用对健康很有好处。此外，元蘑能舒经活络，补气养生，对于手脚麻木、腰腿酸痛等症均有较好的疗效。日常饮食中加入元蘑，能较好地补益身体。...点击查看详情
