相信很多孕妈喜欢吃小零食，但自打有了宝宝之后，就不敢吃了。有时候忍不住会偷偷吃，但还是不解馋，甚至做梦都梦到自己住到零食堆里，然而一觉醒来，发现只是一场梦。后来苦苦搜寻之后，终于发现了这些“我们”可以吃的零食，赶紧拿来查字典幼儿网查字典幼儿网分享。 1、葡萄干从小我就爱吃葡萄干，喝汤的时候更...点击查看详情
人不可貌相，这句话对一些蔬菜也是适用的。生活中，我们常见的一些蔬菜虽然长得灰头土脸，出身卑微，让人看了毫无食欲可言，但颜值的不足并不影响它们在人类膳食中享有的地位，它们是靠实力说话的。下面帮妈就来推荐几种丑却很有用的蔬菜，希望在这个颜值当道的时代，实力派们不被埋没。莲藕莲藕中含有大量的淀粉、维生素和...点击查看详情
冬天来了，天气骤降，到了周末的时候又可以聚在一起吃火锅了，但是这对孕妈可不是一个好消息，因为孕妈为了肚里的小宝宝，需要忍一忍呀。下面这5种鱼，孕妈都可以吃，一起来看看是哪5种鱼吧。1、银鱼说起这种鱼大家可能不太熟悉，但是我想大家应该对金鱼十分熟悉吧，不过我们今天的嘉宾还是银鱼。银鱼的肉质比较鲜美，含...点击查看详情
怀孕的妈妈担负着自己和胎宝宝两个人的营养需要，而对于营养元素的缺失，如果出现味觉、嗅觉都比较差或者有厌食的症状，那就是缺锌的表现，但是锌不像钙那样，胎宝宝没有能力将母体骨骼内的锌随时动员出来加以吸收。所以如果没有及时补锌，会让胎宝宝的生长与智力发育都低于正常，这对孕妈妈和宝宝都会造成伤害。缺锌对孕妈...点击查看详情
现在有很多小孩先天性地近视，先天性地会出现很多疾病，这跟妈妈在孕期的不良饮食习惯有很大的关系。那么，妈妈如何吃才能保证胎儿的正常发育呢？怀孕吃什么宝宝眼睛好?怀孕吃什么对胎儿好？怀孕吃什么宝宝眼睛好1.油质鱼类孕妇应多吃油质鱼类，如沙丁鱼和鲭鱼。这是由于油质鱼类富含一种构成神经膜的要素DHA，能帮助...点击查看详情
孩子早期在妈妈肚子里的营养很重要，妈妈孕期吃什么可以让孩子的睫毛长得又长又浓密？1、黑芝麻。维生素E含量高，促进细胞分裂，促进毛发生长。可以让孩子的睫毛又长又浓密。2、黑豆。维生素E的含量是肉的7倍，还有维生素B族，含丰富蛋白质和微量元素，泛酸可以让孩子睫毛又长又浓密。3、核桃。含多种微量元素，可帮...点击查看详情
随着生活水平的不断提高，我们对食物的选择也是越来越多样化。但是，对于各位孕妈们来说，在选择一些东西的时候，还是要特别的注意。特别是在食物方面，孕妈们可不能乱吃。有些食物虽然说吃起来特别的美味，可是孕妈们在吃的时候，也要想一想肚子内的胎儿，吃了之后虽然满足了口舌之快，可是对胎儿的身体，却会造成很大的危...点击查看详情
10个女生当中有8个爱甜食。孕妈妈也不例外，怀孕之后的孕妈们心情起伏很大，吃甜食可以让心情变得更好。而有的孕妈妈一但接触甜食就停不下来。那么孕妇甜食吃多了会怎么样呢？一、孕期吃多了甜食的影响最近相关专家发现，如果准妈妈吃太多的甜食，孩子成年后患高血压、心脏病及糖尿病等疾病的概率会变高。有着相关经验的...点击查看详情
立冬后，孕妈妈的进补应以清淡、新鲜、均衡、营养为原则。天气一凉，很多上班族的孕妈妈中午在外面吃饭时习惯吃面，但因为拉面、米线等食品中的蔬菜较少，汤里的盐分又比较多，营养不全面，所以还是不要经常吃为好。冬天吃火锅也是大家所喜欢的，但是，孕妈妈吃火锅一定要注意把各种肉类彻底煮熟再吃。1、注意科学营养进入...点击查看详情
孕妇可以喝金银花茶吗?孕妇能喝金银花茶,但要注意适量,孕妇喝金银花茶的好处:金银花是天然的抗生素,味甘性寒,具有疏利咽喉、消暑除烦、清热解毒、疏散风热的作用。不管是谁都会有上火的时候，很多人上火了都会去喝一些清热解毒的冲剂又或者是吃药或者喝凉茶，这都是一般人让身体降火的途径。但是这并不是适合每一个人...点击查看详情
