在怀孕期间，因为消耗量大，每天可能还需要加吃两次点心，并且要为自己适当准备一些零食，适时、及时为身体“加油”。那么，孕妇加餐吃什么好呢？ 自从怀了宝宝，孕妈咪的胃口一天比一天好，虽说孕早期恶心呕吐食欲差，但从孕中期开始，一天不吃多几顿根本不行，甚至会在大半夜爬起来找东西吃。都说孕妇是一人吃...点击查看详情
孕妈妈吃水果要注意什么呢？哪些水果是不能吃的呢？下面就一起来看看吧！跟人的性格相似，水果的“个性”有温有热还有凉。夏日温热水果有荔枝、桃、龙眼、樱桃、椰子、榴莲、杏等；温性水果有山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、白果等；凉性水果有西瓜、甜瓜、梨、柑、桔、香蕉、桑椹、柿子、荸荠等；中性水果有葡萄、苹...点击查看详情
准妈妈们挺着大肚子，有时觉得疲惫乏力，再加上上火的问题，更是劳心费力。那么孕妇上火怎么办？饮食去火对于孕妇来说最为安全，那么如何选择食物呢？一、去火饮食牛奶很多人认为牛奶是属于比较滋补的食物，认为牛奶喝多了，可能会导致上火。然而牛奶其实能够去肝火，能够有效的缓解孕妇的上火问题。从食物的寒热进行区分，...点击查看详情
在怀孕期间，很多孕妇喜欢吃酸酸甜甜的水果。那么孕妇可以吃李子吗？孕妇吃李子要注意什么呢？下面就一起来看看吧！孕妇能吃李子吗？李子营养丰富，果实中含糖、微量蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1.B2.C、钙、磷、铁、谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸、苏氨酸、丙氨酸等营养成分，因此李子是适合一般人群食用的，...点击查看详情
猪肝中富含丰富的铁质，可以改善和纠正缺铁性贫血。那么，孕妇补血能不能吃猪肝呢？下面就一起来看看吧！为了预防缺铁性贫血，孕妈妈会被经常叮嘱多吃含铁高的食物，而猪肝是最佳补血食品。中国人吃动物内脏由来已久，虽然这让一个欧美人而言这是多么恐怖的一件事。动物内脏，营养丰富，孕妈妈适合吃吗？疑问：猪肝补血，孕...点击查看详情
孕妈没有胃口吃饭怎么办呢？想必这是很多孕妈妈都会想要问的，那么下面就跟着查字典幼儿网查字典幼儿网小编一起来看看吧！夏天准妈妈总是感觉没有胃口，吃什么都不香，但是要知道肚里还有一个小宝宝呢，再没有胃口准妈妈也不能断了宝宝的营养。所以，怎么样让准妈妈在炎热的夏天能够吃得下东西呢。事实上，通过饮食来开胃就...点击查看详情
孕期是女人一生中比较特殊且重要的时期，在怀孕期间更要注重生活的点点滴滴。那么孕期怎么吃水果好？听说孕期要多点营养，蔬菜、水果应该多吃。下面这个案例里，这位吃货麻麻便是在孕期里大吃一通，把自己吃胖了不说，孩子吃成巨大儿。案例在线28岁的唐女士身高1.5米，是个水果控。自从去年4月怀孕后，为了控制体重不...点击查看详情
平常人员需要注意饮食，而孕妇的饮食更加需要注意了，而多喝点豆浆对孕妇是好处多多，而主要好处是什么呢？孕妇喝豆浆又需要注意些什么呢？ 相信很多怀孕的准妈妈都知道喝豆浆对身体是有很多好处的，但是豆浆为什么对于身体有好处和喝豆浆有哪些好处却是不了解，相信很多人都是觉的豆浆是有营养的所以就觉得多喝肯定...点击查看详情
早餐是三餐中最重要的一餐，早餐吃得好不好，对于营养吸收和身体健康来说有着重要的影响，对于孕期的准妈妈来说就更加重要了，因为孕妈妈不仅要保证自身的营养需求，还要确保胎儿的营养需求。孕妈咪们的早餐要怎样吃出健康又营养呢？下面就来给大家说一说！孕妈咪的早餐最好有以下几类食物牛奶牛奶富含蛋白质和钙元素，牛奶...点击查看详情
菊花茶味甘、苦，性微寒。可疏散风热，清肝明目，清热解毒，平降肝阳。很多女性朋友平时爱喝菊花茶，但是孕妈可以喝菊花茶吗？很多人对这个问题疑惑，今天就具体来说说孕妇到底可不可以喝花茶？据专家介绍，孕妇其实是可以喝菊花茶的，菊花茶是对孕妇没有什么影响，菊花没有什么副作用，只是性寒一点，对孕妇来说...点击查看详情
