在怀孕期间,因为消耗量大,每天可能还需要加吃两次点心,并且要为自己适当准备一些零食,适时、及时为身体“加油”。那么,孕妇加餐吃什么好呢? 自从怀了宝宝,孕妈咪的胃口一天比一天好,虽说孕早期恶心呕吐食欲差,但从孕中期开始,一天不吃多几顿根本不行,甚至会在大半夜爬起来找东西吃。都说孕妇是一人吃...点击查看详情
孕妈妈吃水果要注意什么呢?哪些水果是不能吃的呢?下面就一起来看看吧!跟人的性格相似,水果的“个性”有温有热还有凉。夏日温热水果有荔枝、桃、龙眼、樱桃、椰子、榴莲、杏等;温性水果有山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、白果等;凉性水果有西瓜、甜瓜、梨、柑、桔、香蕉、桑椹、柿子、荸荠等;中性水果有葡萄、苹...点击查看详情
准妈妈们挺着大肚子,有时觉得疲惫乏力,再加上上火的问题,更是劳心费力。那么孕妇上火怎么办?饮食去火对于孕妇来说最为安全,那么如何选择食物呢?一、去火饮食牛奶很多人认为牛奶是属于比较滋补的食物,认为牛奶喝多了,可能会导致上火。然而牛奶其实能够去肝火,能够有效的缓解孕妇的上火问题。从食物的寒热进行区分,...点击查看详情
在怀孕期间,很多孕妇喜欢吃酸酸甜甜的水果。那么孕妇可以吃李子吗?孕妇吃李子要注意什么呢?下面就一起来看看吧!孕妇能吃李子吗?李子营养丰富,果实中含糖、微量蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1.B2.C、钙、磷、铁、谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸、苏氨酸、丙氨酸等营养成分,因此李子是适合一般人群食用的,...点击查看详情
猪肝中富含丰富的铁质,可以改善和纠正缺铁性贫血。那么,孕妇补血能不能吃猪肝呢?下面就一起来看看吧!为了预防缺铁性贫血,孕妈妈会被经常叮嘱多吃含铁高的食物,而猪肝是最佳补血食品。中国人吃动物内脏由来已久,虽然这让一个欧美人而言这是多么恐怖的一件事。动物内脏,营养丰富,孕妈妈适合吃吗?疑问:猪肝补血,孕...点击查看详情
孕妈没有胃口吃饭怎么办呢?想必这是很多孕妈妈都会想要问的,那么下面就跟着查字典幼儿网查字典幼儿网小编一起来看看吧!夏天准妈妈总是感觉没有胃口,吃什么都不香,但是要知道肚里还有一个小宝宝呢,再没有胃口准妈妈也不能断了宝宝的营养。所以,怎么样让准妈妈在炎热的夏天能够吃得下东西呢。事实上,通过饮食来开胃就...点击查看详情
孕期是女人一生中比较特殊且重要的时期,在怀孕期间更要注重生活的点点滴滴。那么孕期怎么吃水果好?听说孕期要多点营养,蔬菜、水果应该多吃。下面这个案例里,这位吃货麻麻便是在孕期里大吃一通,把自己吃胖了不说,孩子吃成巨大儿。案例在线28岁的唐女士身高1.5米,是个水果控。自从去年4月怀孕后,为了控制体重不...点击查看详情
平常人员需要注意饮食,而孕妇的饮食更加需要注意了,而多喝点豆浆对孕妇是好处多多,而主要好处是什么呢?孕妇喝豆浆又需要注意些什么呢? 相信很多怀孕的准妈妈都知道喝豆浆对身体是有很多好处的,但是豆浆为什么对于身体有好处和喝豆浆有哪些好处却是不了解,相信很多人都是觉的豆浆是有营养的所以就觉得多喝肯定...点击查看详情
早餐是三餐中最重要的一餐,早餐吃得好不好,对于营养吸收和身体健康来说有着重要的影响,对于孕期的准妈妈来说就更加重要了,因为孕妈妈不仅要保证自身的营养需求,还要确保胎儿的营养需求。孕妈咪们的早餐要怎样吃出健康又营养呢?下面就来给大家说一说!孕妈咪的早餐最好有以下几类食物牛奶牛奶富含蛋白质和钙元素,牛奶...点击查看详情
菊花茶味甘、苦,性微寒。可疏散风热,清肝明目,清热解毒,平降肝阳。很多女性朋友平时爱喝菊花茶,但是孕妈可以喝菊花茶吗?很多人对这个问题疑惑,今天就具体来说说孕妇到底可不可以喝花茶?据专家介绍,孕妇其实是可以喝菊花茶的,菊花茶是对孕妇没有什么影响,菊花没有什么副作用,只是性寒一点,对孕妇来说...点击查看详情