发表时间:2015-10-30 收藏 投稿
牛奶含有丰富而全面的营养成分。
每100克牛奶含蛋白质3.1克,脂肪3.5克,糖类6克,钙120毫克,磷90克,铁0.1毫克,维生素A140国际单位,维生素B10.04毫克。
牛奶所含蛋白质系完全蛋白质,含有8种人体的必需氨基酸。牛奶脂肪为较多的低碳链和不饱和脂肪酸所组成。牛奶中含卵磷脂、胆碱等。
牛奶可补充人体蛋白质和钙等成分,有利于健脑。所以,孕妇常喝牛奶有利于胎儿脑发育。
【孕妇喝牛奶有利于胎儿脑发育】相关文章:
★ 孕产妇婴幼儿能吃芝麻吗 芝麻营养价值及功效与作用
★ 患有高血压却突然怀孕 高血压孕妇饮食禁忌
★ 孕2月营养需求
★ 孕妇喝牛奶的好处
★ 孕期常见睡眠问题汇总
★ 孕期吃水果不是百无禁忌 这些水果不能吃
★ 孕妈妈们要注意这些东西不能吃哦 孕期饮食误区
★ 怀孕营养食谱:木耳银芽炒肉丝
★ 孕期五种食物要慎吃 影响宝宝大脑发育
★ 怀孕四个月吃什么好?怀孕四个月的营养需求
上一篇:有利于胎儿脑发育的肉类食物
下一篇:有利于胎儿健脑的谷类和干果类食物