母乳是对新生儿最好的食谱，不过哺乳妈妈吃的食物会通过乳汁影响到宝宝，所以作为妈妈一定要注意自己的饮食，以免污染了乳汁。那有哪些食物妈妈是不应该吃或者是少吃的呢？哺乳期的妈妈又该如何科学的进补呢？哺乳期妈妈们吃的每一口都跟宝宝息息相关，哺乳期饮食方面的注意程度可不亚于孕期。过了十个月的孕期和一个月的月...点击查看详情
都说减肥是女人一生的事业，对于产后的女人更是无所不用其极来追求的事业。减肥需要饮食上有所控制，但是产后妈妈最需要的就是饮食调理，咋一看两者相互冲突了，但是妈妈网查字典幼儿网查字典幼儿网小编要告诉你，只要懂得吃，身上的肉肉也能“吃掉”哦。帮助产后减肥的物食想“吃掉”身上的肥肉，必须懂得挑选能帮助产后减...点击查看详情
近年来，食品安全问题，尤其是奶粉、乳制品安全问题突出。因此越来越多人选择母乳喂养。但是却有一些年轻的妈妈母乳稀少，不足以满足婴儿食物需求，需要通过食物催乳。怎么吃才能确保妈妈的乳汁充足，怎么吃才能为妈妈和宝宝提供所需的营养呢？我们一起看看产妇催乳食谱有哪些？产妇催乳食谱众所周知，孕妇是一个人吃两个人...点击查看详情
当孕妇是一件很幸福但也很累的事情，不仅仅因为要“随身携带”一个球球，还因为孕妇的饮食宜忌很多。很多孕妇都盼着十月怀胎后宝宝出生，就可以随心所欲地吃想吃的。结果，宝宝生出来了，孕妇变产妇，才发现产妇饮食宜忌不比孕妇少。下面查字典幼儿网查字典幼儿网小编将带大家了解一下产后饮食宜忌。产后饮食宜忌产后饮食宜...点击查看详情
产妇在分娩生产的过程中，会耗费大量的体力和大量的出血，会导致产妇身体变得十分虚弱。产妇失血的状况如果不及时改善，不好好补血，不仅仅会影响到产妇的身体恢复，同样也会影响产妇的乳汁供应，影响宝宝身体健康和正常的生长发育。下面查字典幼儿网查字典幼儿网小编带大家一起看看产后补血吃什么？产后补血要注意什么？产...点击查看详情
女人的孕期分为三个阶段，第一阶段为孕早期（1~3个月），第二阶段是孕中期（4~7个月），第三阶段是（8~10个月），而预产期是非常重要的阶段，即将迎接宝宝的到来，除了欣喜之余，预产期注意事项也需要各位准妈妈了解一下。预产期注意事项预产期是预测产妇分娩的时期，尽管它的准确性只有50%左右，但既然产妇已...点击查看详情
孕妇能吃豌豆吗？能吃对准妈妈的好处：豌豆含有丰富的膳食纤维，可以促进消化，排毒清肠胃，可以缓解孕妇的便秘。除此之外，豌豆中的止杈酸、赤霉素和植物凝素等还有消炎抗菌的效果，可以促进人体新陈代谢。豌豆中还含有可以分解体内亚硝胺的酶，所以豌豆还有抗癌的作用。对胎儿的好处：豌豆中的矿物元素十分丰富，有助于胎...点击查看详情
孕妇能吃籼米吗？能吃对准妈妈的好处：籼米富含蛋白质、维生素、矿物质等营养元素，具有健脾养胃、和五脏通血脉、止渴止泄的功效，对于准妈妈来说是易消化的营养口粮，煮成粥食用可调养身体。对胎儿的好处：籼米富含维生素B族，通过胎盘传递给胎儿，可以帮助促进胎儿心脏、神经系统的健康发育。产妇能吃籼米吗？能吃妈妈产...点击查看详情
孕妇能吃青稞吗？能吃对准妈妈的好处：青稞有补气消食的作用，尤其对于准妈妈这类容易气虚体弱的人群来说非常管用，对于孕期呕吐也有一定的疗效，不过消化功能不良的准妈妈要少吃。对胎儿的好处：青稞中的钙质、维生素、矿物质含量都非常丰富，这些物质可以促进胎儿发育，而青稞还富含不饱和脂肪酸，有益智健脑作用，能够帮...点击查看详情
孕妇能吃麸皮吗？能吃对准妈妈的好处：麸皮中含有丰富的膳食纤维、维生素、锌等营养元素，具有润肺润肤、健脾和胃、清理肠胃的作用，准妈妈食用麸皮能预防孕期便秘，而麸皮富含的维生素E能提高生育能力，预防流产。对胎儿的好处：麸皮中富含的维生素B1、维生素E通过胎盘传递给胎儿，有助于胎儿视力的发育，同时能帮助维...点击查看详情
