产后出血吃什么可以进补是大家最关心的问题，产后出血很容易引起更为严重的问题，甚至是对生命造成威胁。所以怎么吃怎么进补巩固身体最有效，妈妈网现在为大家介绍产后出血吃什么最健康最能巩固身体。产后出血吃什么产后出血指的是胎儿分娩后在二十四小时内出血量超过五百毫升的现象，此现象对于刚生产完的女性来说是非常严...点击查看详情
产后很多妈妈都会出现腰酸酸的、甚至疼痛的现象，一方面这是因为产后带孩子给累的，另一方面却是身体发出的信号，是在提醒各位妈咪：要补钙了！那补钙吃什么好呢？哺乳期补钙的重要性在我国，正常人平均每日需要补充钙600毫克，孕期则大大增加，每天需要1500～2500毫克，哺乳期每天需要2000毫克。调查表明，...点击查看详情
母乳是是宝宝的营养来源，可是当妈妈的奶水不足时，就相当于断掉了宝宝的维持生命营养能量的。有的妈妈说产后就出现了乳汁不足的情况，这可成为了妈妈们头痛的一件事情呀。中医学认为女性奶水不足主要是由气血不足或气血壅滞引起。在我们传统的食物疗法中，就有不少催乳验方、偏方疗效显著，听了是不是特别想知道了呢？那就...点击查看详情
网上和民间都流传很多下奶食谱，面对各种各样的下奶食谱，很多妈妈都产生了疑惑；其中有一个猪蹄炖黄豆的下奶食疗也受到很多妈妈的青睐，但是他们不明白的是猪蹄炖黄豆汤真的可以下奶吗？不过我们要清楚下奶的是猪蹄，猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物，可加速新陈代谢，延缓机体衰老，并且对于哺乳期女性能起到催...点击查看详情
产妇吃公鸡好还是母鸡好？在中医看来，公鸡肉壮阳，有较强的温补作用，因而较为适合男性青壮年或阳虚气弱的人群食用，病后体内虚寒者也相同适合。假定是产后气血虚、乳少的孕妈妈，食用公鸡还能起到止血治崩的作用。而母鸡肉补阴，尤为适合年老体弱、久病体虚者以及生完孩子的孕妈妈。公鸡和母鸡的差异在哪里？我们可能不晓...点击查看详情
十月怀胎，一朝分娩。婴儿出世，普天同庆。母以子为贵，成了家人关心保护的重点对象。母乳关系孩子的健康，关系孩子的成长。而饮食会直接影响到母乳的质量，母乳的产量。所以哺乳期妇女的饮食应引起高度重视。一、饮食禁忌1、刺激性食物。在哺乳期内不能吃辛辣刺激性食物。如辣椒、八角、桂皮、浓茶、咖啡、酒等。因这类食...点击查看详情
产后喝了很多猪蹄汤，鲫鱼汤公鸡汤，实在是喝的闻到味道都反胃，但是不喝又担心奶水不足不够孩子喝，特地查询了很多通乳的蔬菜水果，这里把常用的通乳水果查字典幼儿网查字典幼儿网分享给大家，希望有所帮助。无花果首推无花果，产后水果吃的最多的就是无花果，每日2-3斤（量太多，大家不要学），无花果下市后又改吃无花...点击查看详情
立志做一个合格“奶牛”的妈妈们，你今天喝“爱心”下奶汤了吗？那油腻腻、奇奇怪怪的汤有没有让你拔腿想跑？新妈第一关“下奶”实在不容易！猛灌开奶汤就有充足奶水了吗？这是一个中国式的误区，在过去的年代里物质匮乏，产妇只有在坐月子期间才能吃到有营养的食物，因此便将下奶归功于油腻的汤水。但事实上，汤水这个东西...点击查看详情
随着生活水平的提高，现在的产妇坐月子也越来越科学了，月子里伤口恢复了就开始洗头洗澡，每天也都坚持刷牙……为了均衡营养，月子里也是一定要吃水果的，不仅富含各种微量元素，还可以预防便秘。吃水果时，许多妈妈都会把水果放到微波¯里热一下，或者随便什么水果都吃，其实这都是错误的吃法。关于月子里怎么吃水果，下面...点击查看详情
能够全母乳喂养是很多新妈妈都希望能做到的事情，不过奶水分泌不足，确实让人头疼，如何催乳就成为了妈妈之间的热门话题之一了。催乳汤相信很多妈妈都会首先尝试的，不过喝什么汤，如何喝才有效却很多种说法，下面一起来看看一些常见问题，看看能否帮助妈妈们解开心中的疑惑呢？给坐月子的你炖一碗鸡汤相信是不错的选择，既...点击查看详情
