孕妇怀孕期间增加的体重，如果在产后3-6个月内还不减掉，体重就固定了。如果不想产后肥胖，就要从产褥期结束时，开始管理调节体重。那么问题来了！一、究竟是哪些原因导致孕妇产后身材肥胖？1.受激素的影响，皮下脂肪的增加女人分娩后，为了保护子宫和虚弱的身体，体内女性激素会增加，皮下脂肪变多。分娩时因宫颈撕裂...点击查看详情
据统计，有45%的女性在产后2-7个月会出现脱发的问题，产后脱发到底是为哪般？该如何拯救三千烦恼丝？产后脱发原因1、激素因素女性分娩前后体内激素水平的变化，怀孕后准妈妈的体内的雌激素分泌增多，导致毛发更新速度放缓，很多应该在孕期正常脱落的头发保存到了产后，所以宝宝出生后，妈妈体内的激素水平迅速下降，...点击查看详情
红糖鸡蛋应该是每位产妇的标配了，尤其是我们的父辈，坐月子期间除了吃鸡蛋，还是吃鸡蛋。他们都觉得月子里多吃鸡蛋很补身体，对产妇身体恢复好。但蛋黄中含有较高的饱和脂肪和胆固醇，吃太多对身体并不好。鸡蛋不要吃太多月子里的女人最需要营养，而鸡蛋富含优质的蛋白质，让很多人青睐有加。尤其是我们的父辈，坐月子期间...点击查看详情
产后看着自己扁扁的乳房，还有那宝宝吃不饱的样子，做为妈妈是不是特别着急？乳量的多少，是与妈妈的营养息息相关的，乳量少的妈妈可以借用催乳汤来帮助自身乳液的分泌，既可以避免发胖又可以补足了营养。下面就由小编来为大家推荐几款好喝又营养的催乳汤吧！黄芪猪肝汤作用：益气养血通乳，适合产后气虚血少、乳汁分泌不足...点击查看详情
历经十月怀胎的辛苦，终于迎来宝宝的顺利降生。你以为“卸货”后可以好好休息，再也不用忍受挺着大肚子带来的尴尬和不便。但事实上，只是产前的事情结束了，当妈后还是会出现新的问题。你也绝对想不到，生了孩子后，你会变成这样！你会尿失禁产后尿失禁发生在产后一星期左右，产后妈妈在快步走路和跑楼梯的时候会出现漏尿的...点击查看详情
大家都知道老母鸡是很不错的补品，也知道产妇做月子期间是要多吃进补的食物来补身体，但是专家要提醒的是月子期间进补时不能吃老母鸡，这是为什么呢?由于老母鸡营养丰富，是补虚的佳品，所以民间历来有产后炖老母鸡给产妇吃的习惯，以达到补益产妇身体的目的。但我们在生活中不难发现，不少产妇在立即进补老母鸡后，仍会出...点击查看详情
对于选择剖腹产的妈妈来说，虽然已经“卸货”，但是接下来的日子并不好过。剖腹产后的护理保健工作很重要。宝宝终于出生了，妈咪也“卸货”成功了，本想着可以松一口气了。然而对于剖腹产的妈妈们来说，接下来的日子也不太好过。剖腹产的妈咪和顺产的妈咪在后期护理上还是存在很大差异的，对于剖腹产后一周内的孕妈咪来说，...点击查看详情
孕妈妈都关心自己生产之后会遇到怎样的情况？宝宝这么小，应该如何护理呢？小编给大家整理一些tips，就不会手忙脚乱啦~妈妈篇生殖器官发生变化宝宝从妈妈肚子里出来后半小时内，胎盘会随之排出，接生人员会检查胎盘是否完全，检查会阴，对破裂的伤口进行缝合，如果有侧切的产妇，接生员会逐层的进行缝合。辅助的医生会...点击查看详情
有些事，越不知道就越让人担忧害怕，但了解清楚后，其实也没有想象中的严重。那么下面就让我们一起来和各位准妈妈了解一下关于顺产时的会阴切侧的那点事儿。会阴侧切，分娩时的小手术在阴唇和肛门之间的部位是会阴。通常只有2～3厘米长，但生产时却可以拉伸至约10厘米长。初次分娩时，拉伸会阴是相对较困难的。会阴侧切...点击查看详情
最近，小编身边好多朋友都生了娃，当了妈妈，在喜得贵子之余，也很苦恼月子里的各种不适，今天小编就给大家说一些预防月子病的措施。产褥热如果新妈妈在生下小宝宝后出现发烧的症状，通常发生在产后24小时到产后10天就称为产褥热。产褥热感染严重的话将影响新妈妈健康，甚至危及生命。预防措施多休息：新妈妈一定要保证...点击查看详情
