新生儿有如白纸，一切信息都是崭新的。在最初的几年里，信息输入的多少与不同，能够决定一个孩子智力水平的高低和肢体技能的优劣。然而，家长普遍注重的是智力水平的高低，却忽视了对孩子身体认知能力的发展。
据调查显示，中国目前约有20%的儿童出现抑郁症状，如叛逆、自控能力差、注意力不集中等。这些往往是由于儿童被各种学习任务包围，缺乏最基本的早期教育运动所致。全球著名早教专家玛格丽特萨特认为：运动落后，宝宝的认知和语言便会落后，智能发展也会相对滞后。这里，特别要强调的是运动带来的身体认知，因为身体认知是脑神经发育课程的基础，更是人类发展一切认知的基础。
新生儿有如白纸，一切信息都是崭新的。在最初的几年里，信息输入的多少与不同，能够决定一个孩子智力水平的高低和肢体技能的优劣。然而，家长普遍注重的是智力水平的高低，却忽视了对孩子身体认知能力的发展。殊不知，身体认知才是最根本的，是一切认知的基础和前提。
运动带来的身体认知，不仅仅是通过最初的抚触或按摩所带来的对身体各部位名称的简单识别，还包括如何灵巧地使用它们以完成各种目的，如我们每天的看、听、触摸、闻、尝、走、跑、跳、骑车、开车、工作、思考等，都是通过身体认知来完成的。可见，每个人随时随地都在使用自己的身体，而好的肢体技能才能形成运动企划能力，使我们在做任何事情时都能够游刃有余。
良好的身体技能是一个人成功的关键因素。
下面是我们从知名早教机构亲亲袋鼠那里了解到的一些有助于宝宝肢体技能发展的好方法：
首先，锻炼孩子拍球接球，这有助于发展孩子的手眼协调和反应能力。达到目标最有效的途径就是练习练习再练习，这样就能较好地建立起大脑反馈和肌肉动作之间的记忆联结。
此外，走直线练平衡，有助于身体平衡感的形成，这是发展运动技能的重要组成部分，而且孩子的其他游戏也有不少是对身体平衡感有所要求的。平衡能力不是一下子就能够练好的，家长可以有意识地寻找机会和孩子一起练习金鸡独立等动作，或是辅助孩子走平衡木，也可以在家里划一条直线做走直线练习，在一个点上单脚独立，踮起脚尖上台阶等。家长不要操之过急，经过一段时间的练习之后，孩子一定会有所进步。
大肌肉运动带给孩子的不仅仅是身体技能上的开发，还是孩子心智发展的催化剂。这是因为，孩子的举手投足都对大脑神经细胞有所牵动，大脑在反馈中不断调整，使动作更协调、精细、神经网络也会更加日臻完善。而且在运用大肌肉时，儿童的视野也得到了扩大，实现了对周围环境的探索，既满足了好奇心找到了乐趣，又强壮了身体。大肌肉运动技能的掌握对孩子良好个性的培养也起着十分重要的作用。
从对1岁到2岁孩子的观察来看，他们从蹒跚学步到奔跑自如，从双脚跳到单脚跳，从攀爬楼梯到双脚轮流上下，其身体技能、胆量、自控力、信心和毅力无不得到锻炼和提升。再有，大肌肉运动中的体育游戏，多半伴随家长和其他小朋友的参与和分享。因此，器械活动就成了孩子与家长沟通、与同伴交往的重要桥梁，这对孩子的社会性发展起到良好的促进作用。
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