发表时间：2016-08-16 收藏 投稿
牛奶花生浆的做法
1.将花生米洗净，锅中放水大米烧开
2.将花生放入锅中，2秒后关火，捞出去掉花生皮
3.将大米洗净
4.将花生、大米、牛奶和清水一同倒入豆浆机，搅打成花生浆
5.根据个人口味在饮用时加入糖或蜂蜜
菜品特色
早孕期间吃饭是件痛苦事，厌食恶心的感觉一直伴随着，不吃饭更难受。我爱胃酸，喜欢喝苏打水，喝牛奶也能减弱不适感。这个牛奶花生浆就是很好的缓解早孕反应的饮品，因为加了花生很香很营养，喝了胃里暖暖的又能饱腹。
【孕妇食谱：牛奶花生浆】相关文章：
★ 产后恶露不尽
★ 坐月子常识：月子病有哪些？
★ 月子营养食谱全攻略
★ 回奶药
★ 月子食谱大全及做法
★ 产后阴道松弛
★ 产后催奶黄金食谱：猪蹄茭白汤
★ 哺乳期能喝酸牛奶吗
★ 产后食谱
★ 产妇吃鸡蛋的三大误区
上一篇：孕妇食谱：玉米面蒸饺
下一篇：孕妇食材：栗子鸡块
