发表时间：2016-08-15 收藏 投稿
大枣含有美容作用较强的维生素A、维生素B及氨基酸等，经常食用，能使面部肤色红润。
材料：
红枣50g、大米90g、菊花15g，
制作：
把三种材料放入锅内，加水适量煮到粘稠状即可食用。
【产妇的营养食谱：红枣菊花粥】相关文章：
★ 月子营养食谱全攻略
★ 产后月经的疑问解答
★ 产妇能吃彩椒吗
★ 产妇吃梨好吗
★ 产妇睡前轻轻松松减肥的4大小动作
★ 哺乳期妈妈的冬季营养食谱
★ 产妇可以吃什么蔬菜
★ 产后涨奶，7招缓解疼痛！
★ 产后催奶黄金食谱：猪蹄茭白汤
★ 产妇能吃绿豆吗
上一篇：适合产后的营养食谱：归参鳝丝
下一篇：产后食谱推荐：海米油菜的做法
