一、内外环境里外夹击
内环境：主要与内分泌机能不足有关。一般说来，女性体内占统治地位的是雌激素，雄激素含量较少，但随着年龄的增长，卵巢功能下降，分泌水平滑坡，致使女性健美所依赖的荷尔蒙减少，于是皮肤失水起皱、乳房下垂干瘪，甚至引发焦虑、烦躁等诸多心理障碍。女性常见的更年期诸多症状，即源于此种变化。
外环境：如家庭压力、工作压力、生活压力、过度劳累等等，招致精神不堪重负。特别是女性的特殊使命生儿育女，带给身体内分泌系统的考验尤其巨大，发生功能紊乱的可能性也大大增加。
二、助纣为虐的时髦做法
乱服避孕药：本来，避孕药是已婚女性用来避孕的，但一些少女擅自将其作为战痘的武器，或作为除毛的秘方，还有的居然把它当作考试时推迟月经的 法宝。女生一旦进入青春期，卵巢就开始不停地发育，而服用避孕药会人为地增加体内雌性激素的水平，从而把人体自身平衡调节功能打乱。
随意人流：人工流产人为地中断了正常的妊娠过程，对体内荷尔蒙平衡的破坏性不言而喻。偶尔为之影响不大，若反复多次施行，必然导致内分泌紊乱。
胡乱减肥：虽然肥胖可以影响内分泌系统的正常工作，但胡乱减肥同样危及健康。如减肥时机不当，在青春期贸然进行，可能固体脂减少而致初潮迟迟不来，即使已来初潮也会发生紊乱甚至闭经。再如减肥方法不科学，滥服减肥药，可能导致性腺不分泌，严重者还会出现卵巢萎缩及不孕问题。
违反人体生物钟：人体内存在着天然的生理节律，这种天然生理节律如同时钟一样正点运行，保持人体和外界日夜同步，医学家形象地称为生物钟，奥妙在于体内形形色色荷尔蒙的含量、生物酶的活性在一昼夜、一星期、一个月乃至一年四季中，都在有规律地增减，使人的生理活动犹如一列火车，按照自身的时间表准确地运行，诸如紧张、劳累、熬夜等都可能干扰生物钟，导致内分泌失调，给美容与健康蒙上阴影。
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