随着科技的进步，交通工具在不断发展，人与人的距离也越来越近。很多女性都有旅游的爱好，但是对于大腹便便的孕妇来说，能不能出去旅游呢？孕妇旅游需要注意什么？哪些孕妇不适合旅游？...点击查看详情
散步是最适宜孕妇的运动，孕期各个阶段都可以进行。它不受条件限制，既方便又健康，还能增强心脏血管功能，有益于孕妇和胎儿的健康。但是孕妇散步有讲究，比如散步的时间和地点。...点击查看详情
孕妇应多注意休息，但也要坚持适当运动，对孕妇的身体和胎儿发育都有好处。练习孕妇操不仅方式心情，也有利于自然分娩，还能预防产后抑郁。那么孕妇体操该怎么做呢？值得注意的是，尽管孕妇体操安全性高，但建议准妈妈练习孕妇操前事先咨询医生。...点击查看详情
孕期适量进行运动，可以增强体质，控制体重，缓解压力和疲劳，让准妈妈信心十足，助力日后分娩。那么适合准妈妈的运动有哪些？什么时候运动最好？孕期运动要注意什么？...点击查看详情
