6个月练习手眼协调训练

6个月时，随着宝宝视觉和运动能力的发展，孩子不仅 能看到周围的物体，还想把物体准确的抓到手，同时尝试 着把抓到手的物体准确的放到一个特定的地方。这一系 列动作要想顺利完成，需要手和眼的协调配合。因此，宝 宝6个月时，要开始有意识地训练他的手眼协调能力。这 时，家长不要嫌弃孩子乱拿乱动，因为这是他在用手来学 本领。大人可以通过一些有趣的游戏有意识的训练孩子 的手眼协调能力。

11个月开始练习套环、拣豆子

11个月的宝宝就可以练习把小环套到小木棍上。让宝宝练习套的动作主要是练习宝宝的手眼协调能力和手的灵活性。让宝宝拣豆子也是训练手指拿捏的精细度的一个有效游戏。通过把散落在地上的豆子拣到碗里，训练宝宝手抓东西的准确性和手眼协调能力。

12个月练习逐页翻书

宝宝12个月时，可以利用给他讲故事的时候，逐渐开始练习他自己翻书。目的是练习他手指的精细动作、手腕的力度和对图画的判断力。方法，准备一本故事书，注意书要整洁易翻动。让宝宝拿书，翻页。但此时宝宝的手仍会太笨拙，总是一下翻几页，可由大人帮助更正。要经过多次练习才能学会一次只翻一页。

1岁时练习倒东西

1岁的宝宝可以让开始练习倒东西的动作，倒玩具碗里的小 豆子、小彩珠等物品。当宝宝熟练掌握了倒固体东西的技能后，可以训练他倒水等液体物质，倒东西训练的是宝宝的手眼协调能力和运动能力及精细动作的准确度。同时培养宝宝的专著力、独立性和生活能力。

1岁3个月练习使用勺子

当宝宝在游戏中初步掌握了用勺子的要领后，就可以试着让他自己拿着勺子吃饭。刚开始吃不到嘴里也不要紧，关键是让宝宝尽早学会使用勺子，这样能够训练他手指的灵活性，培养宝宝的生活自理能力，同时也为宝宝学习使用筷子和书写打基础。

1岁4个月练习嵌板

1岁4个月的宝宝可以通过玩嵌板游戏练习镶嵌的动作。开始先让宝宝练习玩有抓手的嵌板，然后过渡到没有抓手的嵌板。嵌板游戏训练的是宝宝的手眼协调能力以及观察力和记忆力。

1岁5个月开始练习卷、拧东西

1岁5个月以后宝宝进入卷的敏感期，刚开始可以让宝宝练习卷小毯子等稍硬的东西，以后逐渐练习卷较柔软的毛巾和纸。卷的动作既训练宝宝手腕的灵活性，同时也训练两只手的配合能力。

1岁6个月练习夹东西

1岁6个月练习夹东西的动作，把不同大小的物品用大小的夹子夹到指定的位置上，练习宝宝手部肌肉的控制能力和手臂的平衡稳定能力。

1岁7个月练习切东西

1岁7个月的宝宝可以练习切东西。准备一把玩具塑料刀，然后让宝宝玩切香蕉等水果的游戏。通过这个游戏训练宝宝手的准确性和双手的协调配合能力。

1岁8个月练习捏东西

宝宝1岁8个月时开始捏橡皮泥的练习，目的是训练宝宝三个手指的灵活性，为以后书写、拿筷子打下基础。

2岁之后的练习

a）串珠子

串珠子的目的是训练宝宝的手眼协调能力、手的灵活性，培养宝宝的专注能力和生活自理能力，提高宝宝完成精细动作的能力。玩这个游戏的目的是锻炼手眼协调，发展精细动作。宝宝学会串珠子以后，可以慢慢教他缝的动作，在穿针引线的过程中，宝宝的手眼协调能力和手的灵活性、准确性都得到了良好的锻炼。在练习缝的过程中，要注意宝宝的安全。不要用真正的缝衣针，要用幼儿专用的圆头的练习针。

b）用筷子

在使用筷子的时候，家长要先让宝宝夹一些比较大的物体，或者并不是很光滑的物体。在夹的时候告诉宝宝用拇指、食指和中指，来操纵第一只筷子。用无名指和小指操纵第二只筷子。像这样夹起一个比较大的物体，放在小盘当中，再夹起另一个物体放在小盘当中。

c）按的练习

2岁以上的宝宝应当练习按的工作，主要是为了培养孩子手的灵活性和生活的自理能力。首先，让宝宝用彩色的按钉练习一指按的动作，然后让他学习按按钮。经过训练宝宝就会扣按扣了。

d）练习搭积木

搭积木的活动主要是为了训练宝宝的手眼协调能力、模仿能力和空间感知力。尽量让宝宝自己解决问题，创造新的玩法，可以很好的培养宝宝的创造力。有几种常用的积木游戏方法：像是积木搭高、搭火车和搭山洞。

动作发育有着一定的规律，通过各种动作的发育水平，可发现并检查出大脑的成熟程度，而手的精细动作发展又可促进脑的发育，特别是 促进语言能力的发展。所以育儿专家认为：“智慧出在手指尖上。”人们的生活、学习、劳动都离不开手的动作。婴儿的智慧产生于动作，因此 家长们一定要注意训练小儿手部的动作。

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