怀孕后期注意事项准妈妈一定要注意，因为怀胎十月，临近最后，一定要密切关注胎宝宝的健康和安全，以免功亏一篑，造成憾事。

怀孕晚期，临近分娩，这个阶段女性的身体负荷比较大，所以在生活上就要引起方方面面的注意了。那么，怀孕后期注意事项有哪些呢？

如果在怀孕晚期的时候出现了问题，对于女性来说，无疑是非常大的打击。所以，我们今天就要对怀孕后期注意事项进行一个简单的认识和了解，希望准妈妈要牢记于心哦。

第一，尽量少吃食盐，因为食盐当中的钠会增加孕妇的肾脏负担。而且不要做过量的运动，而且也不适宜盆浴，更要禁欲，以防造成羊水的破水和早产。

第二，准妈妈要注意胎儿的胎动，假如宝宝胎动在12小时内少于20次的话，或者是过于频繁的话就要及时就医进行诊断。

第三，当出现了**出血和小腹坠胀以及全身浮肿、头晕目弦、恶心呕吐、血压猛涨的情况要及时到医院进行救治。

第四，在怀孕第37周之前出现了无规律性或者是过于规律的宫缩，或者是超过了预产期十天的也要到医院进行检查。

第五，在怀孕晚期的时候一定要注意按时进行产检，在第28~36周的时候，要坚持两周进行一次检查。

第六，孕晚期的时候更是要注意营养的均衡，除此之外，要注意保证睡眠的质量以及个人的生理卫生。为了能够让分娩更为顺利，也要注意做些适量的运动。

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