一岁半的宝宝聪明好动，对世界充满好奇心。唯有多变的菜肴才可以满足宝宝生长发育需要，为他们探索世界提供原料。
一岁半宝宝食谱：香菇炒山药
营养价值：山药有健脾养胃的功效、而菌类则可以提高人体免疫力。山药含淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收，是药食两用的食品。香菇是高蛋白、低脂肪的食用菌，含丰富的钙、磷、铁、钾等微量元素。
做法：
准备山药，胡萝卜，鲜香菇。油，大葱，盐，酱油，胡椒粉适量。
将胡萝卜、山药洗净，去皮切片。
香菇洗净，切成薄片，放入淡盐水中浸泡一下，可避免发黑变色;葱洗净，切段。
锅中放少许植物油烧热，下香葱煸出香味，再放入山药、香菇、胡萝卜炒匀，淋少许酱油调味，加少许水，以中火焖煮10分钟。
至山药熟软时，加入盐和胡椒粉调味，盛出装盘即可。
【一岁半宝宝食谱：香菇炒山药】相关文章：
★ 3岁宝宝补钙
★ 1岁宝宝吃什么好
上一篇：一岁半宝宝食谱：甜桃泥
下一篇：一岁半宝宝食谱：鱼香茄子煲
