有些妈妈对饮茶情有独钟，以致于坐月子控制不住茶瘾就要喝上一两杯，但是坐月子产妇不适宜喝茶水。
产妇在分娩之后体力消耗很大，身体气血双虚，应该注意补血及保持良好的睡眠，以尽快恢复体力。茶水中含有鞣酸，它可以与食物中的铁相结合，影响肠道对铁的吸收，促使产妇发生贫血。而且，茶水越浓鞣酸含量越高，对肠道吸收铁的影响越大。
另外，茶叶中含有的咖啡因在饮用后，会刺激大脑兴奋，不容易入睡，影响产妇的睡眠，不利于身体恢复。同时，茶水里的咖啡因还可以通过乳汁进入婴儿体内，使婴儿发生肠痉挛，出现无由啼哭的现象。
【月子里不宜过早饮用茶水】相关文章：
★ 月子水
★ 月经先后不定期
★ 坐月子看电视
★ 月子餐有必要吗
★ 月子餐怎么用
★ 产后饮食宜忌
★ 坐月子家居环境
上一篇：春季坐月子饮食必知的要点
下一篇：新妈喝红糖水需注意的3个问题
