麦片本身就富含营养，但是不是每个宝宝都喜欢吃，这时候如果我们再麦片里面加点草莓就不同了。使麦片带有一股草莓香味，能增强宝宝的食欲哦！那还等什么，一起跟在学做幼儿食谱草莓麦片粥吧！食物原料：麦片50克，草莓10克，婴用蜂蜜少许。制作方法：1、锅中加水，旺火烧沸。入麦片煮沸3分钟。2、将草莓洗净，去蒂捣...点击查看详情
今天推荐一道蛋白质、脂肪、碳水化合物比例搭配适宜，还富含锌、铁、钠、钾、钙和维生素A、B、D的幼儿食谱给大家，那就是肉蛋豆腐粥。一起去看看吧！食物原料：粳米30克。瘦猪肉25克，豆腐15克，鸡蛋半只，食盐少许。制作方法：1、将瘦猪肉剁为泥，豆腐研碎，鸡蛋去壳，将一半蛋液搅散。2、将粳米洗净，酌加清水...点击查看详情
给大家介绍过不少豆腐的做法，这次带来了新的，蒸肉豆腐。这道幼儿食谱可是能给宝宝提供丰富的营养的哦！事不宜迟我们一起去看看这道菜怎么做吧！食物原料：豆腐20克，鸡脯肉15克，葱头10克，鸡蛋8克。香油1克，酱油4克，淀粉5克。制作方法：①将豆腐洗净，放入锅内煮一下，沥去水分，研成泥摊入抹过香油的小盘内...点击查看详情
翡翠泥大家懂是什么吗?这是一道用蚕豆和京糕做成的幼儿食谱，清热解毒、利尿，很适合宝宝食用，现在就跟大家一起去做翡翠泥吧！食物原料：鲜蚕豆50克，京糕25克。辅料白糖15克，花生油5克，桂花少许。制作方法：①将鲜蚕豆剥去老、嫩皮，放入锅内煮烂、捞出，用冷水过凉，放菜板上，砸成泥状放入碗内。②将京糕切成...点击查看详情
讲到西红柿，大家想到的可能是西红柿炒蛋、西红柿蛋汤、生吃西红柿等，不知大家有没有吃过煎西红柿？煎西红柿这道幼儿食谱可是很受妈妈们欢迎的哦，下面一起跟去看看吧！食物原料：西红柿1/4个(约25克)，面包粉10克，熟芹菜末少许。色拉油8克。制作方法：①将面包粉放入平底锅内，烤成焦黄色；西红柿用开水烫一下...点击查看详情
豆腐花想必大家都懂，但是花豆腐不懂大家有没有吃过。花豆腐是一道健康的幼儿食谱，能为宝宝们提供丰富的营养，下面我们跟一起学做这道菜吧！食物原料：豆腐50克，青菜叶10克，熟鸡蛋黄1个，淀粉10克，精盐、葱姜水各少许。制作方法：1、将豆腐煮一下，放入碗内研碎；青菜叶洗净，用开水烫一下，切碎后也放在碗内，...点击查看详情
薏米不但营养价值高，而且能搭配各种食材煮粥。但是单单薏米一种食材也能煮粥哦，而且味道清新淡雅。下面跟大家一起看看这道幼儿食谱吧！食物原料：薏米500克,粳米100克。制作方法：1.将薏米洗净，研成细粉；2.将粳米洗净，放入铝锅内，加水适量，置武火上烧沸；3.改用文火熬煮至熟；4.加入薏米粉末烧沸即成...点击查看详情
薏米红豆粥的做法简单，而且功效出众，味道也相当可口，是宝宝十分喜爱的食物之一。下面大家就跟学习这道幼儿食谱吧！食物原料：薏米100克，枣（干）25克，赤小豆50克，仙鹤草10克，白砂糖30克。制作方法：1.将薏米、红豆以温水浸泡半日；2.用纱布将仙鹤草包好；3.大枣去核浸泡；4.将薏米、红豆、仙鹤草...点击查看详情
味甘、咸，性凉。能益脾胃，养肾气，除烦热，利小便。今天要给大家分享的幼儿食谱就是栗米山药粥，下面一块去看看吧！食物原料：粟米50克、山药25克。白糖适量。制作方法：1、粟米用清水洗净；山药去皮，洗净，切小块备用。2、锅置火上，加入适量清水，放入粟米、山药块，大火煮沸后，再转小火煮至粥烂熟，加入白糖搅...点击查看详情
宝宝食欲不振、脾胃虚弱怎么办？今天给大家推荐一个做法简单，效果却非常好的食疗粥莲子山药粥，下面一块去看看这道幼儿食谱吧！食物原料：莲子50克、黑米500克、山药25克、鸡肉块30克。白糖适量。制作方法：1、莲子、黑米分别洗净，放入清水中浸泡片刻；山药去皮，洗净，切块。2、锅内加入水、山药块、鸡肉块、...点击查看详情
