胎儿的接受能力取决于母亲的用心程度,胎教的最大障碍是母亲持有杂乱、不安的心情。这里介绍一种呼吸法,这种呼吸法在胎教训练开始之前进行,对稳定情绪和集中注意力是行之有效的。进行呼吸法时,场所可以任意选择,可以在床上,也可以在沙发上,坐在地板上也可以。这时要尽量使腰背舒展,全身放松,微闭双目,手可以放在身...点击查看详情
有些孕妇担心自己的活动会伤胎,而不敢参加适当的劳动和运动,这是不对的。相反,适当的运动能使全身肌肉活动,促进血液循环,增加母亲的血液和胎儿血液的交换;能增进食欲,使胎儿得到更多的营养;还可以增强腹肌、腰背肌和骨盆底肌的能力,有利地改善盆腔充血和使分娩时的肌肉放松,减轻产道的阻力,顺利分娩。虽然妈妈的...点击查看详情
首先,夫妻双方要对胎教的作用、机理、方法等有一定的认识,阅读有关书籍。胎教应从妊娠纠个月或更早的时间开始。1.共同欣赏音乐。将装有儿歌等录音带的小录音机放在母亲腹壁近胎头部位,如为大录音机可放在离腹壁50厘米左右,放音适中;每天定时播出2~3次,此时可出现规律的胎动。2.孕妇学习课目。孕妇在怀孕期间...点击查看详情
把传声器贴在孕妇腹壁上,以便让宝宝更直接地听到美妙的音乐,对于这种目前很流行的音乐胎教法,中国科学院声学研究所牛凤岐教授的意见是,从保护胎儿听力发育的角度出发,传声器还是不用为好,音乐放给孕妇听就足够了。作为医用声学专家的牛凤岐教授说,用传声器进行音乐胎教,胎儿能不能听到、听到的是不是音乐,还有待科...点击查看详情
一、男、女双方来自不同的家庭环境和背景,两人一定要对“新生命”的来临有共识和周全的准备。二、了解双方家庭中每一分子的心情;因为婚姻不是个人的事,更何况是孕育下一代。三、均衡营养的饮食。四、在安静、舒适的环境中受孕;放松自己、灯光要柔和,制造幸福的气氛。五、保持愉快、平稳的情绪,在家人的祝福和关怀中享...点击查看详情
胎教是不分国籍的,以下列举日本系统化的胎教课程,以及美国一对生育四名智商高达一百六十以上的天才女儿的夫妇是如何规划、设计胎教课程与内容。日本系统化胎教课程在日本,有人将胎教的方法加以统合,做成系统化的课程,指导孕妇来进行胎教。他们将接受胎教的准妈妈们,分为怀孕五至八个的前段班,以及怀孕八个月以后的后...点击查看详情
医学研究表明,胎儿对男性低频率的声音比对女性高频率的声音还敏感。男性特有的低沉、宽厚、粗犷的嗓音更适合胎儿的听觉功能,所以胎儿会对爸爸的声音表现出积极的反应。准爸爸平时可为准妈妈朗读富有感情的诗歌散文,常同腹中的宝宝说话,哼唱轻松愉快的歌曲,给宝宝更多的父爱,这样做对妻子的心理也是极大的慰藉。准爸爸...点击查看详情
散步是孕妈妈最适宜的运动,它不受条件限制,可以自由进行。散步时,边呼吸新鲜空气,边欣赏大自然美景,可以提高心肺和神经系统的功能,促进新陈代谢,使腿肌、腹壁肌、心肌都得到一定的锻炼。运动时,血管的容量扩大,肝和脾所储存的血液便进入血管。动脉血的大量增加和血液循环的加快,对身体细胞的营养,特别是对心肌的...点击查看详情