进入孕晚期后，孕妇对各种营养的需求是很高的，这段时间，孕妇一定要注意补充营养，调整好饮食，以最好的状态来迎接宝宝的到来。那么孕晚期孕妇吃什么好呢？下面我们一起来看看。孕晚期的营养要点孕晚期建议每天5-6餐，还可以多吃一些有养胃作用，易于消化吸收的粥和汤菜。在做这些粥的时候，你可以根据自己的口味和具体...点击查看详情
孕妇怀孕后有很多饮食上的禁忌必须要注意，那么孕妇可以吃黄花菜吗？其实黄花菜的营养成分是很高的，孕妇可以吃，黄花菜还具有降低高血压的功效，所以患有高血压的孕妇应该多吃点。黄花菜的营养成分黄花菜的营养成分对人体健康特别是胎儿发育更为有益，因此，有些地方将黄花菜作为孕妇、产妇的必备食品。入药常用于治疗大便...点击查看详情
国人对干果的喜爱由来已久，逢年过节、居家休闲、旅游野餐都离不开干果。开心果、花生、瓜子等干果一直为我们的生活锦上添花锦上添花。开心果就是受人喜爱的干果之一。其含有大量维生素E等成分，有抗衰老的作用，能够增强体质。由于开心果中含有丰富的油脂，因此有润肠通便的作用，有助于排出体内的毒素。开心果富含精氨酸...点击查看详情
为了宝宝的脑黄金，我要吃维生素，不能停！为了宝宝的脑部发育，我要胎教，坚持就是胜利！为了宝宝有聪明的脑袋，我要听世界名曲，倒背如流也继续！为了宝宝拥有最强大脑，我要战斗…查字典幼儿网查字典幼儿网小编也是醉了，需要这么多种类吗！我告诉你，吃吧！吃出宝宝的最强大脑，看电视吃、看书吃、饿了吃、闲聊吃，总之...点击查看详情
在我们国家很早就认为吃鱼能让人更聪明，“吃鱼长脑子”这句俗语就充分验证了这一点。孕妇在怀孕期间多吃鱼类，生下来的宝宝会比孕期不吃或少吃鱼类的宝宝更聪明，自我发展能力也比较强。怀孕期间“吃海鲜”和“不吃海鲜”的实验研究人员对8000多名孕妇进行研究，按照“每周摄入鱼和海鲜数量超过340克”和“怀孕期间...点击查看详情
上火是常有的事情，吃了燥热的东西会上火，睡眠不好也会上火，但这个现象可以忽视吗？当然不可以，特别是孕妇。女人在怀孕的那段时间里身体是非常较弱的，如果不注意饮食或者睡眠，或者是经常发怒，都有可能会出现上火的现象，所以孕妈妈们对“怀孕吃什么败火最快”这方面的事情有足够的了解。怀孕吃什么败火最快其实很多孕...点击查看详情
孕期贫血是常见的现象，许多的孕妇常常会感到头晕、乏力、耳鸣、脸色苍白等。孕妇贫血不但会影响孕妇本身还会影响到胎儿。孕妇贫血吃什么补血最快孕期贫血是常见的现象，许多的孕妇常常会感到头晕、乏力、耳鸣、脸色苍白等。孕妇贫血不但会影响孕妇本身还会影响到胎儿，那么孕妇贫血吃什么补血最快呢？下面我们一起来了解！...点击查看详情
夏日说到瓜，脑海立马浮现冰镇过后的大西瓜，用勺子舀着吃的的情景。孕妇是可以吃西瓜的，但是冰镇的，过夜的西瓜最好不要吃。甜瓜，西瓜孕妇都可以吃，蔬菜中的这3种“瓜”，孕妇孕期里食用，可以让胎儿发育得更好，对孕妇身体也有益。一、南瓜很多宝宝在添加辅食的时候，也常常食用南瓜泥。因为南瓜营养十分丰富，香软的...点击查看详情
牛奶营养价值高，特别适合孕期喝。不过，喝牛奶有讲究，孕妈喝对了才会对自身和胎儿好，看看你都做对了吗？喝牛奶的好处孕期喝牛奶，对于补充钙，蛋白质，促进睡眠益处多。孕期坚持喝牛奶，满足自身和胎儿的营养需求，而且胎儿出生后还容易皮肤白皙。牛奶中的钙易吸收，每100克牛奶中，钙含量约占到120毫克。而且牛奶...点击查看详情
孕妈要适量吃点肉才能均衡营养，不过吃肉也有所区分，例如红肉。孕妇适量吃些红肉可以补铁、预防贫血，常见的红肉有猪肉和牛肉，那么孕妈们到底要怎样吃红肉才健康呢？孕妈吃红肉好处多孕妈们对红肉并不陌生。红肉是一个营养学上的词，指的是在烹饪前呈现岀红色的肉，具体来说猪肉、牛肉、羊肉、兔肉等等所有哺乳动物的肉都...点击查看详情
