孕妇能吃甘蔗吗?能吃对准妈妈的好处:对于怀孕初期的女性来说,食用甘蔗可缓解不适。此外,肠胃功能欠缺、排便不顺、易口干、易呕吐、心胸烦躁的准妈咪都可适量食用。但是,血糖较高的孕妇仍要避而远之,甘蔗可是含糖大户。对胎儿的好处:甘蔗本身的营养元素较多,除了具备多种维生素,钙、铁、蛋白质所占比例也颇为可观,...点击查看详情
孕妇能吃椰子吗?能吃对准妈妈的好处:椰子含维生素和钾、铁等元素,适量食用有助于孕妈皮肤的改善,亦能提高机体抗病能力。但椰子是热带水果,体质偏热的准妈妈不建议食用。对胎儿的好处:椰子富含蛋白质、脂肪以及VB和VC,准妈妈适量食用对胎宝宝的神经发育有好处,丰富的维生素和钾、钙、镁等矿物元素对胎儿的免疫力...点击查看详情
孕妇能吃水蜜桃吗?能吃对准妈妈的好处:水蜜桃富含铁质和果胶,有助于预防孕期缺铁性贫血和便秘。但水蜜桃糖分较多,多食生热,建议准妈妈每次吃一个即可。对胎儿的好处:准妈妈适量食用水蜜桃可补充铁元素,增强抵抗力,对胎宝宝的脑神经发育大有好处,亦能预防胎宝宝出生后贫血。产妇能吃水蜜桃吗?能吃水蜜桃有补血、通...点击查看详情
孕妇能吃苹果吗?能吃对准妈妈的好处:苹果可以缓解准妈咪健忘的症状,还有防治便秘、止孕吐的作用,对身体好处多,但血糖较高者还需控制摄入量。对胎儿的好处:苹果含有碘、锌等元素,准妈妈适量食用,对胎宝宝的智力发育和味觉健全很有帮助。产妇能吃苹果吗?能吃苹果富含膳食纤维和多种营养元素,有助于新妈妈缓解便秘、...点击查看详情
孕妇能吃柠檬吗?能吃对准妈妈的好处:柠檬非常适合准妈咪,特别是对于害喜反应严重者,不妨将柠檬置于枕边,每天清晨起来闻一闻,晨呕的症状会得到明显缓解。平时可以泡水饮用,有生津、开胃的功效。但柠檬味极酸,不宜多食,以防损伤牙齿。对胎儿的好处:柠檬富含VC,不仅有安胎的作用,而且有助于胎宝宝牙齿、骨骼、脑...点击查看详情
孕妇能吃刺梨吗?能吃对准妈妈的好处:刺梨中丰富的维生素C可以提高妈妈的免疫力,健胃消食、排毒养颜。但刺梨属于凉性水果,不建议准妈妈多吃。对胎儿的好处:刺梨含有丰富的维生素C,可促进胎宝宝牙齿、骨头、造血系统的生长,而且有助于胎儿的大脑和智力发育,能够增强记忆力,提高智商,还能防止胎儿重金属超标。产妇...点击查看详情
孕妇能吃百合吗?慎吃百合在安神养心、润肺止咳上有着显著效果,但由于百合属于寒性食品,因此孕妇可以吃但绝不能多吃,特别是对于感冒咳嗽、腹泻、脾胃虚寒的准妈妈来说,要多多注意。产妇能吃百合吗?不能吃生百合的球茎是有毒性的,无论是触摸还是食用生百合的球茎都会引发问题。其中,一般性的接触可能造成皮肤瘙痒,而...点击查看详情
孕妇能吃百香果吗?能吃对准妈妈的好处:百香果的功效丰富,准妈妈食用后可以提高免疫力,养颜美容,排毒安神,消炎止痛,保护肾脏,在预防和缓解妊娠高血压上也有显著效果。对胎儿的好处:百香果中的维生素A、维生素B、维生素C含量非常多,可以促进胎儿在视力、大脑、牙齿、骨骼等方面发育,增强体质,提高免疫力。产妇...点击查看详情
孕妇能吃佛手果吗?慎吃佛手果其实是中药的一种,和生姜搭配熬汤饮用可以缓解孕吐不适,开胃理气。但是佛手果可以解除平滑肌的痉挛作用,而子宫又恰恰属于平滑肌,因此孕妇绝不可以过量食用。产妇能吃佛手果吗?慎吃佛手果在保护肠胃,安神开郁、化痰理气等方面,都有明显的功效。不过佛手果毕竟属于中药的一种,对于正在恢...点击查看详情
孕妇能吃灯笼果吗?能吃对准妈妈的好处:灯笼果属于酸性水果,含有多种微量元素,包括钙、铁、钾、磷等等,可以利尿去湿,减轻孕妇水肿不适。对胎儿的好处:灯笼果富含维生素C,可以促进胎儿在骨骼、大脑、牙齿发育,有效增强免疫力,提高智商与记忆力,全方位保障胎宝宝健康成长。产妇能吃灯笼果吗?能吃灯笼果营养元素众...点击查看详情