怎样吃出午餐营养来,相信是很多上班族孕妈咪关注的问题。其实,无论是在外就餐还是选择自己带饭,只要注意营养的均衡搭配,工作中的孕妈咪一样可以满足自己和肚中小宝宝的...点击查看详情
很多孕妇在怀孕期间都很喜欢吃些辣的东西,甜椒牛肉丝是一款适合孕妇在怀孕期间补血的营养食谱。牛肉富含铁质,适当食用对孕妇缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用。原料:甜椒...点击查看详情
有传言说孕妇吃了兔肉,宝宝就会长兔唇。究竟有没有依据?我们先来看看宝宝兔唇的成因吧。兔唇也叫“唇腭裂”,是一种先天性畸形,属于多基因遗传病。“兔唇”的发病原因主...点击查看详情
民间所说,孕妇吃了羊肉,宝宝会得“羊儿疯”,也就是医学上的“癫痫”。癫痫是一种常见的脑部疾病,多在儿童期发病,引起的原因多种多样,有的与家族因素有关,有先天所致...点击查看详情
如果你也被身边的老人家这样唠叨过,就不妨来看看,那些孕妇忌口的传言,是迷信还是科学?准妈妈的孕期“忌口”,哪些是真,哪些是假呢?孕妇不能吃田螺和蛇肉?——少量食...点击查看详情
孕妇饮食要多样化,不能偏嗜,蔬菜、鱼、蛋、水果、肉等样样要吃,使人体有足够的能量及各种必需的维生素。中医认为怀孕后饮食宜忌辛辣、烟、酒等,如韭、姜、胡椒等热性食...点击查看详情
怀孕期间的女性不仅要维持自己本身所需的营养和肚中胎儿的营养,而且还要为自己的胃口解解馋,进而对零食的需求大大增加。那么,什么食物适合当零食呢?该选择哪些食品,才...点击查看详情
水,是生命之源,对于正在孕育新生命的准妈妈,更少离不开水。那么,在一天二十四小时中,究竟怎么喝水才是对妈妈们最好的呢?一、早上起床后孕妈妈清晨起床后喝一杯新鲜的...点击查看详情
在女性备孕前期,为了宝宝能够健康的成长和发育,男女双方必须了解一些孕前的注意事项,这是就不得不提到叶酸了。补充叶酸不仅是被孕前的准备工作,更是伴随着你的真个孕期...点击查看详情