从备孕到十月怀胎，准妈妈有不少睡眠烦恼、睡眠障碍。如何才能重获好睡眠？睡眠频道将和孕妈妈们一起探寻孕期睡眠质量差的原因，以及孕妇在孕期能够通过哪些方法提升睡眠质量。孕妈妈们快跟睡眠频道一起来学习下面的方法吧！一、为什么孕妇孕期睡眠质量差1、孕期正常生理反应：许多准妈妈经常晚上无法安然入眠，这是因为荷...点击查看详情
孕妇如果经常哭，在心情消极的情况下，体内的化学物质变化会直接干扰胎儿的正常发育，而造成不良的后果。孕妇哭对胎儿有影响吗孕妇如果经常哭，在心情消极的情况下，体内的化学物质变化会直接干扰胎儿的正常发育，而造成不良的后果。孕妇哭对胎儿是有影响的，而且严重时会危及到胎儿的健康。所以在怀孕期间，孕妇一定要保持...点击查看详情
孕妇适度的锻炼能够提高您的心肺适应性、控制体重、减少消化道不适，帮助保持体能。适合孕妇晚上的活动瑜伽怀孕初期是胎儿各种细胞迅速分裂成长的时期，脑细胞和心脏等重要器官也都在这个时期形成。为了让准妈妈有一个平和的心态，练习瑜伽很有必要！散步在怀孕3个月，胎儿尚处于胚胎阶段，准妈妈的活动量宜小不宜大，以免...点击查看详情
恶心呕吐是我们生活中很常见的现象，很多人会因为各种各样的原因导致，但是怀孕的人也是会出现恶心呕吐的现象，那么经常恶心呕吐是怀孕了吗？经常恶心呕吐是怀孕了吗许多女性怀孕后都会出现恶心呕吐的症状。需要明确的是，无法单从恶心呕吐来判断是否怀孕。女性需要考虑呕吐发生的时间、呕吐胃内容物的性质和量，以往有无同...点击查看详情
鼻子出血是一种很常见的疾病，女性在怀孕期间经常会遇到很多不同的问题，孕妇鼻子出血会让自己和家人非常的担忧，那么孕妇鼻子出血是怎么回事呢？孕妇鼻子出血怎么回事孕妇鼻子出血一般都很让家中亲人担心，其实引起孕妇鼻出血常见的原因是鼻中隔偏曲、空气干燥，局部刺激与外伤等。孕妇体内会分泌出大量的孕激素使得血管扩...点击查看详情
怎么样才能预防新生儿过大呢？其实，新生儿的大小跟整个孕期的饮食都是密切相关的。还记得当时我在怀孕6个月的时候去产检，医生估出宝宝有6斤重，那时候我就有些担心了，因为我一直希望能够顺产，如果宝宝太大顺产的风险必然大了不少。虽然孕后期尽量克制饮食，无奈还是错估了胎儿在妈妈肚子里的吸收能力，最终还是蹭蹭蹭...点击查看详情
很多女性朋友怀孕后就决定将自己的秀发剪短、剪短再剪短，为日后坐月子做准备。其实，小编觉得在孕期只要孕妈妈们稍微对秀发进行打理一下，不论是孕期还是产后都可以美美的出门啦！杨幂大幂幂在怀孕期间一般都是以长直发出镜，中分的长直发可以很好的修饰大幂幂的脸型，让她看起来很年轻很邻家女孩，完全看不出已经怀孕了。...点击查看详情
21日零点，舒淇在微博贴出一张与许久未见的好姐们林心如、徐若瑄吃大餐的照片，并配文“敬女人”。照片中，舒淇穿白色上衣搭配吊带裤，开心地对镜头摆出胜利手势，徐若瑄在后面搂着好姐妹，而怀孕四个多月的林心如则穿着简单的T恤，拿着酒杯甜笑。虽然普遍网友大赞“颜值最高的照片”、“最美女神团”，但是林心如手拿酒...点击查看详情
孕妇便秘可选用开塞露等外用药，因为开塞露主要是作用于局部，通过刺激直肠蠕动、形成排便反射来缓解便秘，药物本身不会被人体吸收，因此不会对孕妇产生不良影响。孕妇能用开塞露吗便秘对我们孕妇来说是常见的问题，孕妇发生便秘后，首先要从饮食和运动上进行调节。如果饮食和运动调节无效，也可选用开塞露等外用药，因为开...点击查看详情
在迎来宝宝的同时，孕妈妈也迎来了各种各样的烦恼，兴奋之余不得不添了几丝担忧，因为自己的身形、相貌都在发生改变，尤其是妊娠纹的出现，更加让人难以接受。这恼人的妊娠纹，要怎么预防呢？随着一个小生命在自己身体里逐渐长大，孕妈妈的担忧也越来越多——孕期的种种不适、生产时的剧烈疼痛、走形的身材，以及妊娠纹。恼...点击查看详情
