坚果虽美味，但也不能贪嘴，适当补充坚果，给母体充足的能量，还能对胎儿大脑发育大有益处。生一个聪慧的宝宝是每个准妈的期待，如何吃，吃什么能让宝宝更聪慧呢？下面几个坚果，准妈们不可错过噢。人的大脑细胞干物质中，有一半以上是饱和脂肪酸组成的磷脂，35%蛋白质是胎宝宝大脑发育的第一营养。干果中含有35%以上...点击查看详情
女性不喜运动易患子宫颈癌一项发表在最近出版的《下生殖道疾病期刊》上的新研究发现，如果女性不喜欢运动，喜欢做些静态活动，较易患子宫颈癌，但女性一周只要花30分钟运动，就能大幅降低患子宫颈癌的风险。美国罗斯威尔·帕尔克癌症研究院的研究人员对128名子宫颈癌女性患者和512名原本怀疑有子宫颈癌，但后来发现...点击查看详情
孕妇勤补铁胎儿体重更健康据英国每日邮报报道，一项新的研究发现，孕妇每天服用铁补充剂，生下的胎儿会更大更健康。研究人员发现，在怀孕期间服用铁剂会明显增加新生儿的体重，减少新生儿出生体重低的风险。而每天补充66毫克的铁剂量才能见效。世界卫生组织目前建议孕妇补铁的剂量为60毫克/天。相比那些没有服用铁剂的...点击查看详情
在临床上，有些准妈妈出现阴道流血或腹痛的先兆流产征兆，有的经过治疗可以保住胎儿，但有的难免会流产。值得注意的是，不少准妈妈没有任何先兆流产的表现，只是因为有习惯性流产的经历，她们没有任何不适，为了保胎，她们一旦怀孕以后就卧床休息，吃喝拉撒全在床上，以为这样就可以保住胎儿。医学专业人士指出，孕妇长期卧...点击查看详情
自去年放开“全面二孩”政策以来，不少宝妈都在备战二胎，此时，孕期的营养补充不可忽视。准妈妈在怀孕的时候需要很多营养，因为胎儿发育所需的营养都来自准妈妈的身体。而一般的膳食不一定能保证营养全面，此时可选择孕妇奶粉加以补充。喝孕妇奶粉可补充营养据了解，孕妇奶粉是低乳糖配方奶粉，富含叶酸、唾液酸SA、亚麻...点击查看详情
孕妇承载着一个家庭的希望，孕妇在孕期需要特别的呵护，练习孕妇瑜伽是很好的选择。孕妇练习瑜伽的好处很多，孕妇如何练习瑜伽呢？孕妇瑜伽教学会为您具体介绍哦，下面，我们就和大家跟着孕妇瑜伽视频教程来了解下吧！首先，我们先和大家来了解一下什么是孕妇瑜伽，孕妇瑜伽是适合我们的孕妇朋友练习的瑜伽运动。孕妇瑜伽动...点击查看详情
是准妈妈和胎宝宝健康的关键时期，准妈妈在怀孕期的一举一动直接影响到胎宝宝的健康。那么，准妈妈在怀孕期能泡澡吗?泡个热水澡，既可以舒缓压力，还可以放松身心。那么孕妇在家可以泡热水澡吗？妇产科专家认为，孕妇在待产过程中泡浴缸在一定程度上的确可以缓解疼痛，但是准妈妈在怀孕的前三个月禁止泡热水澡。产前泡澡可...点击查看详情
准妈妈在怀孕期间身体的抵抗力下降，再加上怀孕后雌性激素的分泌增高，会引起多种孕期反应。在孕期最容易患上的病种中，就有鼻炎这种让人感到无奈的疾病。准妈妈怀孕，为什么跟鼻子会有关系？又为什么会得鼻炎呢,到底应该怎么解决？孕妇鼻炎，是怀孕后雌激素水平增高，引起鼻粘膜的过敏反应，导致鼻腔小血管扩张，组织水肿...点击查看详情
肚子里怀上了两个月大的胎儿，满心欢喜的林女士（化名）到妇科医院做了B超检查，然而，检查报告竟显示，未见胎儿心管搏动。林女士万念俱灰，准备把胎儿打掉。没想到，在另外两家医院的B超检查结果，却让她由悲到喜，继而又“暴跳如雷”。接诊医生表示，可能是当天林女士在做检查时憋尿不足才出现结果偏差。同一个人在三家...点击查看详情
那么孕妇适度运动有哪些好处呢？适合孕妇做的运动有哪些呢？接下来将为大家一一介绍，供大家参考。孕妇适度运动有哪些好处？1、刺激胎儿发育。当孕妈咪规律运动时，由于提高血液中的含氧浓度，胎儿间接获得充分的氧气与养分，有助于宝宝发育。2、预防妊娠糖尿病。借由运动提高肾脏的血糖利用率，刺激胰岛素分泌以代谢多余...点击查看详情
