怀孕八个月的时候孕妈妈的肚子已经很大了，活动各方面都有所不便，但是还是要做适当的运动，为顺利分娩做准备，但是要注意不能做太剧烈的运动，只能小幅度的运动，比如平时适当的爬楼梯就是很好的运动。避免选用快餐快餐并不适合准妈妈食用，如汉堡、比萨饼、鸡排等，一方面热量过高，另一方面营养不全面，加上同时食用色拉...点击查看详情
我们都知道，感冒是很常见的一种毛病，很多人都会容易感冒，尤其是孕妇和小孩。孕妇的体质比较特殊，感冒之后就会有很多的注意事项，那么孕妇感冒可以洗头吗？孕妇感冒可以洗头吗孕妇感冒可以洗头，但是要注意保暖，如果感冒十分严重，就不要洗头了。当一个人怀孕后，鼻、咽、气管等呼吸道黏膜肥厚、水肿、充血，抗病能力下...点击查看详情
自从怀孕后，有的孕妈是千般小心，家人也是万般呵护，洗澡什么的都不让经常进行了，生怕孕妇一不小心就失去了孩子，殊不知，这种过度“保护”会起到反作用，好心伤害了儿媳妇肚子中的大孙子，公婆更是后悔死。很多孕妇听说或者想当然认为不能经常清洗阴部，因为阴道直接连贯着腹中的宝宝，不利于胎宝健康。其实这种想法才是...点击查看详情
怀孕后，麻烦事可真多。孕吐，难受的吃不下睡不好。好容易度过前三个月，又迎来了牙疼病！孕妈简直要怒了，我的幸福日子自从怀孕就一去不复返了吗！吗！吗！孕妈请不要把牙疼的错全都推到怀孕身上，孕期的钙是要给宝宝一部分，牙齿的钙质是会流失一点，但是孕妈体内的血液还会随之应对离子平衡，钙质流失的真没那么多。真正...点击查看详情
很多孕妈妈在怀孕后相对比较显胖，其实有些妈妈的胖是“虚胖”，都因孕期水肿引起的。说到水肿，相信很多准妈妈都不会感到陌生。然而，有什么方法可以解决孕期水肿现象呢？首先，我们要分清什么是胖什么是肿。如果是胖，孕妈妈通常没有胀胀的感觉，用手指在小腿上按一下，皮肤能马上弹起，恢复原来状态。如果是肿，孕妈妈用...点击查看详情
女人怀孕后，最关心的就是肚子里宝宝的健康，宝宝生长发育正常吗？宝宝会不会有什么缺陷？其实，在产检时，医生会要求孕妇做相应的检查，以确定胎宝宝是否有畸形的可能。专家表示，排除胎儿畸形，一定要在孕早期做致畸病毒检查。每个孕妇都应该做早孕期的致畸病毒检查，包括风疹病毒、巨细胞病毒、B19微小病毒、水痘病毒...点击查看详情
胀气是许多准妈妈们怀孕时都会碰到的困扰，究竟为什么会形成胀气？又有什么改善或解决的方法，就让中西医们来为您解答！西医观点─荷尔蒙变化造成便秘胀气怀孕期间，因体内荷尔蒙改变，黄体素的分泌也明显活跃起来。这种激素虽然可以抑制子宫肌肉的收缩以防止流产，但它也同时会使人体的肠道蠕动减慢；使得怀孕初期不仅害喜...点击查看详情
孕妇的体重不可小觑，在整个孕期，科学的增重标准应增加10～12公斤，如果孕期体重增加少于8公斤，很容易发生早产、低体重儿，出现胎儿在子宫内成长延迟，而增加太快也会有诸多不良后果。对于不同类型的妇女，体重的合理增重应当有所区别，我们把怀孕过程每3个月分为1期，科学的分配体重的增量。孕期前体重状况可根据...点击查看详情
从怀孕到分娩，大部分孕妇的胸部尺寸可能会增加15～20cm以上，所以胸罩要随着胸部的改变适时地更换。专家建议准妈妈：“要能完全包住乳房、不挤压乳头，并能有效支撑乳房底部及侧边的胸罩。亦可考虑前开扣的胸罩，有利于产后哺乳时并用。”因为孕中期穿对内衣对乳房保养至关重要。同时，在这段时间最好每天洗澡，要是...点击查看详情
冬天，孕妈妈怕着凉都会很注重保暖，但是这样又容易上火，怎么办？下面就教你既保暖又不上火的妙招吧。别让暖气伤了自己的健康集中供暖最让人头疼的一点，就在于温度不能自主调节。人们体质各自不同，对温度的需求也大相径庭。有的人喜欢凉快些，有的人则偏好身体能微微出汗的状态。其实，温度偏低一些，反而对健康更有利。...点击查看详情
