如果没有什么不舒服的感觉,应该每年到医院进行一次妇科检查,检查的基本项目有:1、盆腔检查,就是由医生用肉眼来观察外阴、阴道、宫颈是否有异常,并触摸肚子里的子宫,卵巢有没有异常。这种最基本的检查可以发现外阴和阴道炎症、病毒感染(如尖锐湿疣)、宫颈炎、子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫脱垂等常见的疾病。这种检查简...点击查看详情
健康饮食金字塔(1)第一层(塔底)是粮食,你要吃得最多(2)第二层是蔬菜和水果,所占的食物份额排在第二。(3)第三层是蛋、肉、豆和奶,不能多吃,但一定要吃,只是所占的食物份额少些。(4)第四层(塔顶)是油脂和糖,要吃得最少。膳食结构合理最重要●合理的膳食结构,全面、均衡的营养搭配,多样、新鲜的食物种...点击查看详情
每位准妈妈都希望自己的宝宝是健康的,所以她们往往买来大量的书籍学习怀孕后的保健和胎教,受精卵的质量在根本上决定了胎儿的健康,掌握好受孕时机,其实比孕后保健和胎教更为重要。有些女性朋友曾经问冬季怀孕真的不好吗?其实,每个季节都有不同的气候特点,冬天的特点就是寒冷干燥。这种天气引起的一系列变化对受孕也会...点击查看详情
过了30岁,你的身体并不见得会发生巨大的变化,但是这一阶段确实有一些坎儿要过。一位专家说,我想30岁之所以成为一个神奇的数字,是因为在这个年龄怀上带畸形染色体的孩子的危险性要高于其检测的危险性尤其是羊水诊断。他还指出,在35岁,怀上带畸形染色体的孩子几率是1/178,流产的几率是1/200。过了30...点击查看详情
停经、下腹痛、不规则出血要想到宫外孕宫外孕的典型症状为停经后出现下腹痛,过10天左右出现不规则阴道出血。专家说,如果这时患者还没有引起重视,过些日子就会发生腹腔内出血了。因此,美国医生建议,如果停经后出现下腹痛和不规则阴道出血,就要想到宫外孕的可能,应作妇科检查,他们还建议所有孕早期妇女都作B超检查...点击查看详情
怀孕是两个人的事,你最好和你的伴侣一同制订一个造人计划,并仔细填写一份孕前自检表。医生会根据这份工作表就能够很快了解你们的身体状况,对你们的造人计划给出最有效的建议了。未准妈妈需要考虑的问题你的经期史1.你知道自己正常的月经周期是多少天吗?(知道月经周期的天数才能推断出排卵期。从这次月经周期的第一天...点击查看详情
纠正厌食、挑食、偏食习惯,减少零食;停止药物减肥。检查潜在疾病造成的营养不良,如血液病,心血管病、肾脏病、糖尿病、结核等;检查有无营养不良性疾病,如贫血、缺钙、缺碘、维生素缺乏等,如有则需治疗相关疾病,如无明显缺乏,孕前3个月补充多种维生素、矿物质和叶酸。按介绍的膳食金字塔指导进食,增加碳水化合物、...点击查看详情
要想计划受孕成功,选择受孕时机也很重要。一般女性的月经周期为2830天,排卵日一般在月经前的第十四天,精子的成活期为二天,卵子的成活期为一天,因此最易受孕的日期为排卵的前三天至排卵后一天。也可以观察自己的阴道分泌物的多少和性状来判断,女性宫颈黏液的多少和性状在月经周期中不同阶段随激素的变化而不同。在...点击查看详情
一、第1步:孕前10-7个月1.调整生活方式准爸爸、准妈妈首先要戒烟禁酒。酒精对男性生殖系统有毒害作用,使精子不正常;喜欢喝咖啡的准妈妈,也要把量限制在一天一杯之内,至于可乐等饮料最好让它从食谱中彻底消失,取而代之的是新鲜果汁或蔬菜汁;此外,准爸爸最好还是不要留须,哪怕嘴唇上下的胡须都不要放过,因为...点击查看详情