草莓味道非常好，并且营养价值很丰富，是很多人钟爱的水果之一，那对于孕期的准妈妈来说，可以吃草莓吗？吃草莓对身体有什么好处？吃草莓有哪些禁忌？草莓的营养成分草莓含有丰富的维生素C，维生素C的含量约是等量的西瓜、葡萄或苹果的10倍，这对孕妇也大有好处。孕妇吃草莓可以防止牙龈出血等因为缺少维生素C而出现的...点击查看详情
孕晚期肚子变硬了是怎么回事每个人怀孕状态都是不一样的，有的孕妈妈肚子硬，有的孕妈妈肚子软的，这个是根据每个人的情况都是不一样的，这个没有什么关系的，不用太在意这个方面。一般三四个月就可以摸到一个硬硬的东西，那就是宝宝。肚子变硬给孕妈妈带来了不适感，可以通过改变你的活动或姿势。有时走·能减轻你的不适，...点击查看详情
孕期如何吃肉保证不发胖1、蒸煮代替煎炸煎炸、红烧的肉菜虽然吃起来特别香，但满满的都是油啊！不仅容易发胖，还不利于孕期血脂管理。健康的吃法是把肉蒸煮，或是裹层蛋清汆水，如果觉得太清淡，不妨在酱料方面入手。2、选择脂肪含量低的肉怀孕后挑食有理，不吃肥肉不是罪，反而对身体好处多多。控制体重，远离心血管疾箔...点击查看详情
孕晚期需要注意哪些事项1、饮食要均衡。孕期的理想增重应该控制在20-25斤左右，如果饮食无规律，饮食不均衡的话，很容易造成体重增长过快，为分娩带来麻烦。另外，如果孕晚期还经常吃一些油炸等上火食品的话，很容易出现便秘的情况，也不利于胎儿的发育。2、按时做产检。从孕28周开始，产检的频率从之前的每月1次...点击查看详情
孕期白带增多要注意什么事项虽然说孕期白带增多属于正常情况，但是孕妈妈还是有必要注意私处护理的哦！尤其是在白带增多的情况下，更是需要做好私处护理。那么要多注意些什么问题呢？下面就一起来看看吧！1、注意白带异常在怀孕的时候，也是会产生白带异常的，所以在这之前一定要先了解白带分泌的情况，这样才不至于导致不...点击查看详情
孕期千万别去做这些事情！1，做头发不少的女性朋友为了变漂亮，都会喜欢折腾自己的头发，时下流行什么，就会跟风去做什么样的头发。但是一旦你怀孕了，最好就不要去折腾你的头发了哦！因为这样做头发的药水里面都是含有化学物质的，这些化学物质会进入到你们的身体里面，从而影响到你们肚子你们的宝宝，不仅会有增加胎儿畸...点击查看详情
孕期需要补充哪些微量元素1、锌锌也是孕期必补的微量元素，孕妇如果缺锌，会增加胎儿畸形的发生率，还可能会影响胎儿脑细胞的生长、发育和成熟。但孕期每天锌的摄入量不应超过45mg，如果超过这个量，很容易造成早产。2、钙钙是胎儿骨骼发育必需的微量元素，准妈妈在孕早期每天需摄入钙800mg，孕中期每天摄入钙1...点击查看详情
是什么导致孕期脱发的1、孕妈的精神状态孕妈咪的精神心理因素也是引起脱发的重要原因。如果孕妈咪在孕期睡眠质量不好，心情压力过大，容易导致体内植物神经功能紊乱，头皮血液供应不畅，从而造成脱发严重。孕妈们如果实在难以入睡，不妨可以在入睡前听听轻音乐，喝杯温热的牛奶。2、体内雌激素的变化整个孕期，孕妈咪的雌...点击查看详情
孕妇拉肚子的原因有哪些1、饮食不规律孕妇对于饮食来说也是相当的重要的，如果饮食不规律造成腹泻的原因之一。如果在腹泻的时候还是饮食不规律的话，这样腹泻就极难的好转，所以想要有一个健康的身体，饮食一定是很重要的。不能够这吃下那个吃一下，营养药均衡，养成一个不挑食的好习惯。2、细菌、病毒感染当细菌、病毒感...点击查看详情
