俗话说，“早餐要吃好”，因为吃好早餐就等于吃对了营养、吃对了健康，而对于孕期的准妈咪们来说，吃好早上的第一顿餐更是尤为重要，这是为自己和腹中的宝宝补充营养和能量的好时机。那么，孕妈咪们该如何吃好早餐呢？孕期早餐要吃对，营养科学搭配1、孕期早餐尽量多样化孕妈咪的早餐需要为身体提供丰富的营养，因此，所选...点击查看详情
怀孕期的准妈妈爱吃水果，不但因为它营养丰富，而且还可以缓解一些孕期的不适症状。以下7种水果对于孕妇来说有着神奇的效果哦！孕妇吃什么水果好，推荐7种水果：1、柿子——对付妊娠高血压柿子，汁多味甘，是一种物美价廉的水果。每100克柿子含糖20克、蛋白质0.7克、脂肪0.1克、碘49.7毫克，还富含多种维...点击查看详情
孕妇吃什么好？许多孕妈都会出现食欲不振的状况，食欲不振的孕妈经常会吃不下饭，那该怎么办？孕妈吃不下饭时，可以选择多喝汤哦！下面就一起来看看孕妇喝什么汤好。一、怀孕初期的孕妇食谱1）牛腩土豆汤材料：牛腩半斤、土豆2个、老姜2片、米酒1汤匙。做法：1、将所有材料洗净，准备一块老姜，切两片备用，再将土豆削...点击查看详情
小番茄也叫圣女果,营养丰富,新鲜多汁。那么孕妇能吃小番茄吗?答案是可以的。小番茄营养又健康，孕妈妈可常吃。那么，孕妇吃小番茄有哪些好处呢？下面就一起来看看吧！从某种程度上来说，小番茄比番茄更适合孕妇。小番茄营养全，准妈妈可常吃番茄的“亲戚”——小番茄，其营养价值要比番茄还高。它不仅色泽艳丽、形态优美...点击查看详情
孕妇怀孕期间的饮食直接关系着胎儿的健康发育，为促使胎儿更好的发育，建议孕妈咪们怀孕期间多喝点营养汤，那么，孕妇喝什么汤有营养呢？孕妇营养汤的食谱大全推荐，下面就一起去了解一下吧。黄豆排骨汤准备食材：黄豆、排骨、生姜、盐做法：1、黄豆用水侵泡半小时，排骨切段洗净，生姜洗净切片备用；2、先将水烧开然后放...点击查看详情
孕妇如何安胎？吃什么好？秋季是个适合进补的季节，但是孕妇不宜盲目进补，下面就来看看秋季孕妇保健安胎知识！对于准妈妈来说，稍微不注意就会引发感冒。准妈妈要从饮食上、身体上多加注意，安心养胎。一、秋天孕期保健1、避免刺激运动在进行孕期运动的时候，要注意衣服样式要宽松，穿合脚的平底鞋。一般情况下，以保健操...点击查看详情
孕妇吃什对队胎儿好？想要孕育健康宝宝，孕期饮食可是很有讲究的哦！一起来看看能让宝宝聪慧过人的7大饮食方案吧！7大饮食方案孕育健康聪明宝宝生出一个健康聪明的宝宝是每个准爸妈的心愿，那么孕期如何做才能孕育聪明宝宝呢？其实宝宝的聪明与否与胎儿期的营养有很大关系，查字典幼儿网查字典幼儿网小编在此推荐12个让...点击查看详情
怀孕后，在衣食住行方面等要比孕前更加小心，日常饮食中，孕妇吃什么食用油好呢？一起来了解一下吧！在厨房里，吸引眼球的虽然是各种鱼肉蛋菜制成的美食，真正的主角却是各种烹调油。无论煎炸烹炒，炖煮凉拌，没有油，食物就很难有诱人的香气和口感。对于准妈妈来说，油脂不仅仅是增进食欲的必需，还是营养成分的来源。各种...点击查看详情
孕妇喝有机奶好吗？现在人们一看到“有机”就觉得肯定营养价值更高，所以都愿意花大价钱购买有机食物。那么有机食物真的营养更高？孕妇喝什么奶制品好？有机食品营养价值更高？孕妈妈常常会因为有机食品的价格比普通的贵至少一倍而觉得有机、绿色食品更安全。但它们彼此的差别却不清楚，营养价值上是不是更适合孕妇就更不明...点击查看详情
近期，陈妍希主演的电影《外公芳龄38》举行发布会，陈妍希虽未到场，但也通过电话与现场互动，并自爆怀孕后爱吃甜食。那么孕妇可以吃甜食吗？吃什么甜食好？孕妈陈妍希自爆爱吃甜食据台湾媒体报道，陈妍希跟陈晓7月完婚后便专心养胎，鲜少出席公开活动，现陈妍希约怀有5月身孕，而她主演的电影《外公芳龄38》日前举办...点击查看详情
