其实孕期饮食并没有大家看到或听到的那么禁忌颇多，孕期饮食讲究多样均衡，除了一些对保胎有影响、对胎儿发育不好的食物，大部分的孕妈咪都可以吃。那么，孕期准妈妈真正应该忌口的食物有哪些呢？自从知道自己怀了孕，孕妈咪们对要吃到肚子里的东西就会格外小心，“XX孕妇能不能吃？”、“孕期可以这XX吗？”……其实孕...点击查看详情
许多女性在选择养生保健方式时，会选择喝花茶来调理身体，因此都会疑惑怀孕后是否可以喝花茶。孕妇想喝花茶，一定要注意花茶的成分，因为有些花茶并不适宜孕妇饮用，下面就一起来看看孕妇不能饮用的6款花茶，希望孕妈一定要多注意。1、玫瑰花茶对于女性来说，多喝玫瑰花，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是...点击查看详情
怀孕后，晚上熬夜是一个很不好的习惯，其次还有一些也会影响宝宝健康的小习惯，孕妈妈如果有，也需要及时改掉，比如晚上睡觉前吃东西等等，孕妇的消化能力本来就弱，晚上睡觉前吃东西会加重肠胃的消化负担，结果不仅仅是肥胖，还可能会让孕妇失眠。如果晚上真的很饿，可以吃一些易消化的食物，但以下三种食物孕妇睡前千万不...点击查看详情
很多女性怀孕后都免不了会胡思乱想，宝宝身体健不健康、发育得好不好、长得好不好看、聪不聪明等，不过让所有孕妈最担心的还要数身体健康程度，生怕肚子里的宝宝会出现各种畸形，其实孕妈只要做到这几点，真的很难生出畸形儿。1、适龄生产：有些女性不管是身体还是工作等原因，久久未能怀孕。等到35岁以后，已经处于高龄...点击查看详情
女人最容易贫血，而怀孕期间女性贫血是对影响到胎儿的发育的，那么孕妇贫血吃什么呢？孕妇吃什么食物补血？下面我们就通过本文进行了解。孕妇补血的食物有哪些？黄花菜黄花菜含铁量特别大，比菠菜高出了20倍，还富含维生素A、B1、C和蛋白质等营养素，还有利尿和健胃的作用。黄花菜的营养成分对胎儿发育也会很大的帮助...点击查看详情
很多的宝爸宝妈都认为宝宝的性格养成是在出生后才开始的，而儿童健康专家指出其实早在妈妈肚子里的时候胎儿就已经开始了自己的“性格养成之旅”了。正是因为因为这样，在孕期，宝妈们也一定不能忽视对于胎儿的“教育”。那大家应该怎么办呢？别急，下面查字典幼儿网查字典幼儿网小编就向大家介绍一下。来点音乐如果哼唱你自...点击查看详情
现在年轻的孕妈妈越来越重视胎教了，而在众多的胎教方式中，音乐胎教最受孕妈妈们的喜爱，因此在孕期孕妈妈们会听很多的音乐，一方面可以愉悦自己的身心，另一方面对于胎儿的生长发育也有利。但是孕妈妈们真的会挑选胎教音乐吗？挑选胎教音乐看起来简单，其实要注意的事情非常多：选择准妈妈喜欢的音乐胎儿在母体时会受准妈...点击查看详情
女性怀孕之后，日常的饮食要特别的用心,很多东西可以多吃,但是有些食物却是不能吃的,准妈妈自己一定要清楚的知道。那么，怀孕期间吃什么好呢？下面就一起来看看吧！孕期为什么要补足营养营养不良对母婴有什么影响？对孕妇可能引起贫血、缺钙、热量不足等;可能影响正常的分娩进程和产后的恢复。对胎儿可能导致畸形、影响...点击查看详情
为什么明星妈妈怀孕的时候，身材还是那么好呢？自己却臃肿得不像样，孕期如何做到只长胎不长肉呢？正在苦恼的孕妈赶紧看过来啦！相信许多孕妈都有这样的烦恼：怀孕时胖了60斤，生下的娃才5斤，40斤的肉肉全都长在了自己的身上，妙龄少女分分钟变成了胖大妈，这是怎么回事？而许多明星孕妈却不会这样，孕期基本上是只长...点击查看详情
孕妇上火该怎么办呢？饮食消除上火问题还是比较科学健康的方法，比如多吃水果。现在正值秋季，秋季孕妇上火，应该吃哪些水果呢？一起来看看吧。一、孕妇上火吃石榴石榴对孕妇好处石榴含有丰富的营养，针对于孕妇的一些早孕反应，孕妇适当食用石榴能够缓解孕吐问题。石榴酸甜可口，刚好符合孕妇们爱酸性食物的需求。石榴中的...点击查看详情
