一、哺乳期喝酸奶的好处1、维护肠道菌群生态平衡，形成生物屏障，抑制有害菌对肠道的入侵。2、通过产生大量的短链脂肪酸促进肠道蠕动及菌体大量生长改变渗透压而防止便秘。3、酸奶含有多种酶，促进消化吸收。4、通过抑制腐生菌在肠道的生长，抑制了腐败所产生的毒素，使肝脏和大脑免受这些毒素的危害，防止衰老。5、通...点击查看详情
女性生完宝宝四个月后往往会有脱发、掉发的情况，我们一般称之为产后脱发。那么它是什么原因导致的？如果产后女性出现脱发情况，该怎么办？如果想要产后不脱发或者少脱发，该怎样做，有什么注意事项呢？这些都是新妈妈需要知道的问题。什么是产后脱发产后脱发是指女性产后会出现掉发脱发的情况。因为女性产后身体中的激素有...点击查看详情
产后恶¶是最让新妈妈烦恼的事情之一。那么究竟产后恶¶是什么？产后恶¶多久干净？恶¶不尽怎么办？清恶¶用卫生巾还是卫生纸？如何区分恶¶和月经？下文将为您一一解答。产后恶¶是什么女性生完宝宝后，攀附在胎盘上的处蜕膜开始掉落，当中包含着已坏死的组织，血液等等，它们统统经过下体排出。此排泄物有少许的血腥味，...点击查看详情
一、剖腹产后注意事项1、不宜平卧，手术后麻醉药作用消失，产妇伤口感到疼痛，而平卧位对子宫收缩疼痛最敏感，故应采取侧卧位，使身体和床成20-30度角，将被子或毛毯垫在背后，以减轻身体移动时对切口的震动和牵拉痛。2、不宜静卧，术后知觉恢复后，就应该进行肢体活动，24小时后应该练习翻身、坐起，并下床慢慢活...点击查看详情
一、产妇吃了火龙果会怎样1、增加营养火龙果是一种低能量、高纤维的水果，水溶性膳食纤维含量非常丰富，因此具有减肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌等功效。2、帮助消化火龙果中芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能。3、补充维生素和矿物质火龙果富含维生素C，含铁元素量也比一般水果要高，具有美白皮肤和补铁的作用。4...点击查看详情
一、产妇吃芹菜有什么好处1、预防贫血产妇由于在分娩过程中失血，产后应尽量补回来，因此产妇的铁需求很大，若供给不足，极易导致缺铁性贫血，对产妇有十分不利的影响，而芹菜中含有人体能直接吸收利用的铁元素，产妇食用芹菜，可有效预防缺铁性贫血。2、醒脑提神芹菜味甘、性凉、无毒、具有健脾养胃、润肺止咳、固肾止血...点击查看详情
一、产妇吃油菜有什么好处1、预防便秘油菜中含有丰富的维生素、矿物质和纤维素，有利于促进产妇的新陈代谢功能，从而预防了产妇发生上火或者便秘的可能。2、强身健体油菜中的维生素及矿物质含量被认为是蔬菜中最高的，油菜不但富含维生素C，其所含的胡萝卜素量也很高，约为大白菜的5倍多，钙约为大白菜的2倍，是绿叶蔬...点击查看详情
一、产妇能吃墨鱼吗1、产妇能吃墨鱼，墨鱼不但味感鲜脆爽口，蛋白质含量高，具有较高的营养价值，而且富有药用价值，墨鱼含丰富的蛋白质，壳含碳酸钙、壳角质、粘液质、及少量氯化钠、磷酸钙、镁盐等，产妇吃墨鱼不仅滋肝肾、补气血、清胃去热、明目、利产、止血、催乳等，还能够减少抑郁症的发生，同时也能够防止乳癌的发...点击查看详情
一、产妇能吃虾吗1、产妇是可以吃虾的，虾的营养元素很丰富，如优质蛋白，烟酸，矿物质，维生素等等，产妇由于生产时的流血会流失大量营养，吃虾可以帮助产妇补充营养元素，促进产妇的产后恢复。2、虾富含蛋白质，产妇产后流失营养元素，容易导致身体免疫力下降，容易生病，吃虾有助于产妇补充优质蛋白，提高产妇免疫力，...点击查看详情
山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品，不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用，产后吃山药就有一定的纤体的作用，因为山药饱腹感较强但是营养丰富，吃山药还可以帮助胃肠消化吸收，促进肠蠕动，预防和缓解便秘。一、产妇吃了山药会怎样1、山药有收涩的作用，所以大便燥结者不...点击查看详情
