我们常说减肥是女人一生的事业,但需要注意的是产后妈妈身体虚弱,恢复慢,不能通过常规的强制节食来减肥,一方面不能保证母乳的质量,也不能保证产后的恢复,因此一定要通过科学的饮食调理来达到减脂的目的。同时职场妈妈产后回归工作岗位,纷纷成为背奶大军的一员,工作日里除了工作,还得挤奶。为了确保宝宝的口粮,每日...点击查看详情
不能否认相当多的家长,或许不只是家长,认为西化的育儿知识比老祖宗的更牛一些,这种想法其实不无道理,首先,现代社会的生活方式快速变化,相比以往堪称史无前例的全球化,再细看看,所谓全球化大概就是更偏向西化。 社会形态的变迁决定了大家选择和判断标准的转换,西方早就开始用纸尿裤但老祖宗没有,所以只...点击查看详情
产后新妈妈除了要注意新生宝宝的健康外,对自身的呵护也需要格外注意。虽然分娩过后,家人会对新妈妈格外照顾,但是还是难免遭遇感冒的情况发生,尤其是在秋冬或冬春季节更替的时候。那么,新妈妈遭遇感冒还要继续母乳喂养吗?如何正确进行母乳喂养呢?新妈妈遭遇感冒还要继续母乳喂养吗?可以肯定地说,妈妈在患普通感冒期...点击查看详情
坐月子是指孕妇产后用一个月或多个月的时间进行休养,这是我们中华民族自古流传下来的习惯,坐月子最早可以追溯到西汉,在古代坐月子有很多禁忌,比如不可探视产妇,不可外出,不可进庙,不能参与祭祀等,归根结底这其实是对产妇进行的一种隔离式的保护,用现代医学来看,这些也是不无道理的。那么坐月子到底多久可以出门呢...点击查看详情
为什么别人生完孩子会变漂亮,你却明显变老了?别总埋怨,也别总找理由,生完孩子会变漂亮还是会显老,多因这几方面差别,说的很现实。别人带孩子的时候懂得“偷懒”,而你不是聪明妈妈在带孩子的时候,懂得“偷懒”。举个例子,这些妈妈带孩子的时候,会依靠一些辅助工具,外出的时候不是一直自己抱着孩子,而是会选择一款...点击查看详情
什么是急产呢?一般情况下,从有规律的宫缩到胎儿产出,初产妇大约需要16-18个小时,经产妇则需要6-10个小时。如果产妇不到3个小时就生了,那就属于急产。 急产虽然可以让产妇少受折磨,但是也会因为它的快,让产妇措手不及,孩子生得太尴尬。那么,孕妈们该怎么预防这种情况呢?首先就要了解一下这些...点击查看详情
看到一个宝妈的帖子,大概内容是这样的:“怀孕的时候比较懒,没有在孕肚上涂抹橄榄油,现在孩子生完了,发现肚子上、大腿上有好多条妊娠纹,看着又丑又吓人,想问各位宝妈,有没有好的消除妊娠纹的办法?”下面有很多宝妈的回复,但意思都差不多,就是妊娠纹一旦出现,就没有办法彻底祛除了,只能想办法淡化。这个求助的宝...点击查看详情
生了孩子以后,自己有个明显的感觉,就是体力大不如以前了,而且骨头还老是“咔嚓”作响,有时还有头晕现象。可能是生孩子加养孩子耗去了很多体力和精力的缘故。现在二胎政策放开,很多妈妈都有要二胎的打算。但是我建议,要二胎之前最好先将自己的身体补一补,毕竟母亲的体质跟孩子的体质有很大关系,母体就像土壤,土壤贫...点击查看详情
生完孩子,坐月子的那段时间让妈妈们真是又爱又恨,一方面自己终于可以喘口气了,放松下来了;另一方面又要开始忍受着各种要求,开始产后恢复的生活,自己一个不注意还有可能在坐月子期间落下一身的病。坐月子期间这3件事上要忍住,出了月子你和孩子都受益。熬夜玩手机在孕期的时候既要保证自己和孩子有充分的时间休息,又...点击查看详情
宝宝出生之后,爸爸妈妈们又兴奋又担心,因为小天使的到来而兴奋,同时也为这是个不会说话的天使而担心。能和宝宝交流吗?用什么方式呢?或许宝宝还太小根本就不需要交流呢。甚至有人认为,新生儿除了睡觉就是吃奶,只要身体健康就行了,亲子交流还是等宝宝以后长大点儿再说。事情真的是这样吗?其实你并不了解,小宝宝也需...点击查看详情