好脾胃要靠日常的养护,但是小时候对脾胃的重视则对以后的身体健康具有非常重要的意义,尤其是在出生初期。脾胃对健康具有至关重要的作用。而要养就一副好脾胃,儿童时期是基础。所以父母要做的则是把好宝宝脾胃养护的“第一关”:辅食。鱼肉糊主料:草鱼50克调料:盐1克淀粉(豌豆)2克制作:1.将鱼肉切成2厘米大小...点击查看详情
碘的缺乏将损害宝宝大脑神经发育,长期如此,容易导致不同程度的智力缺陷、学习能力低下。因此,为了宝宝的智力健康,各位妈妈要重视“补碘”这个问题。宝宝科学补碘有妙招给宝宝“补碘”最好的途径当然就是食补,而碘盐是补碘最好的方法。1、碘盐防潮和密闭。为了避免碘在盐中的损失,请注意食用碘盐的防潮和密闭。2、出...点击查看详情
妈咪们自制的果汁美味健康,可以为宝宝补充大量的营养。可是,宝宝喝果汁,可别掉入“陷阱”哦!下面小编就为靓妈们盘点宝宝喝果汁的六个小误区。宝宝喝果汁好处多1、有益于宝宝的血管和神经系统发育与保健;提高宝宝机体免疫力,少生病。2、果汁中含有大量果胶及天然矿物质,能增进宝宝的食欲,令宝宝胃口大开。3、长期...点击查看详情
维生素A在皮肤和黏膜的完整性,提高免疫功能,防止呼吸道、泌尿系统感染,促进小儿生长发育,参与视网膜中感光物质的形成方面,具有重要作用。专家指导妈妈可以按照以下方式做:1、将胡萝卜洗干净后,去皮及中间的硬心,切成小块,加适量的水煮烂,用调匙压成泥状,加少许糖或盐,调入奶糕或米糊同食。2、将胡萝卜炒肉,...点击查看详情
宝宝便秘,妈妈别急。宝宝便秘大部分是因为缺少膳食纤维而引起的。最好的办法对付便秘,就是多吃新鲜蔬菜。蔬菜对宝宝的生长发育作用非凡,妈们一定要认认真真的让宝宝吃好蔬菜。可这件事情说起来简单,里面却大有学问。宝宝不爱吃蔬菜的后遗症宝宝如果不吃蔬菜,纤维素就会摄取不足,对肠道的刺激性小,致使肠蠕动减弱,破...点击查看详情
很多靓妈们会问:“宝宝喝酸奶好吗?”小编很肯定的回答靓妈们,宝宝不仅可以喝酸奶,而且适量的食用酸奶对宝宝是有很大益处的哦!酸奶对宝宝的营养价值酸奶能促进脑发育酸奶中含半乳糖,半乳糖是构成脑、神经系统中脑磷脂类的成分,与婴儿出生后脑的迅速成长有密切关系。两岁之前是脑发育的关键时期,此时保证充足的能量和...点击查看详情
宝宝的奶制品饮食中,小编为靓妈们推荐奶酪。干酪是以奶、稀奶油或脱脂乳为原料加工而成的。是所有乳制品中营养价值最高的一个,其吸收率高达80%-85%,钙含量是牛奶的好几倍,但因其价格高、口感“特别”很多宝宝都不能接受。宝宝不吃奶酪怎么办?小编为靓妈们推荐几款奶酪食谱,让宝宝从此爱上奶酪哦!给宝宝吃奶酪...点击查看详情
宝宝是一家中最受关注和特殊照顾的,他的饮食更是重中之重,这关系到他未来的成长和发育,花生酱的营养价值含量丰富,那么宝宝能吃花生酱吗?宝宝能吃花生酱吗宝宝如果现在比较小的话,不是不建议给宝宝吃花生酱的,用法上的话,相对来说还是比较难消化的东西,宝宝如果现在比较小建议不要吃。一般宝宝可以吃辅食的话,放在...点击查看详情
宝宝新陈代谢旺盛,相对成年人而言更容易上火。不同年龄的宝宝上火原因也不尽相同,清热方法也不同。一般而言,宝宝上火主要通过饮食调理,要多喝水,饮食清淡。一岁以内宝宝上火怎么办刚满月婴儿若排便间隔长但不干,不要紧张;若大便干结,查看配方粉调配时水与粉比例是否合适?可添加益生菌,甚至添加乳果糖等益生元;若...点击查看详情