我们都知道,蛋黄是很常见的一种营养食品,它的做法多样,味道好,营养丰富,很多人都会经常吃蛋黄。那么宝宝几个月能吃蛋黄呢?宝宝几个月吃蛋黄一般情况下,宝宝6个月后就可以开始添加蛋黄,有利于补铁。但要从少量开始,逐渐增加食用量。切勿过早添加蛋黄,以免宝宝出现过敏症状。宝宝过早吃蛋黄有什么影响加重肠胃负担...点击查看详情
关于产后妈妈饮食的文章有很多,但通常都是针对的大部分群体而忽略了个别的差异——素食妈妈,所以这篇文章是专门为素食妈妈们准备的。以前所推荐的各种食谱,其食材中不乏诸多肉类,肉类对产妇的营养摄取非常重要。除此之外,一旦说到新妈妈最为关心的下奶问题,我们首先也会想到喝猪蹄汤、鲫鱼汤、鸡汤等等。可见肉类对产...点击查看详情
Q:刚开始给宝宝添加副食时发现宝宝很抗拒某些食物,他可能天生就不喜欢那种味道吧,反正有很多其它种类的食物可以代替不是吗?A:每种没有吃过的食物会天生就有什么成见,对于宝宝来说都是新鲜的不过,通常需要妈咪适时地给予、好奇的,以此培养出他们并不良好的味觉及嗅觉感受。宝宝的味觉、嗅觉在6个月到1岁这一阶段...点击查看详情
中医所说的“食疗”,是指将一些特定的食物有针对性地防治某些病证的方法。我们常提“药食同源”,药材有四气(温、热、寒、凉)五味(酸、苦、甘、辛、咸)之分,果、蔬、谷、肉等食物也一样。相比药材,食物的四气五味要“柔和”得多,只要我们巧加选择、合理搭配与烹饪,就能起到强身健体、防病治病的作用。妈妈必知:宝...点击查看详情
八个月的宝宝基本进入了断奶期,母乳喂养会相应地减少,而这也是引起许多“八月危机”的引因,因此,八月宝宝的食谱安排便显得十分重要了。好的食谱安排,不但能为宝宝补充充足的营养、让宝宝更加健康地成长,还能使宝宝少生病、少哭闹。爸妈们也能更顺利、更省心的度过八月危机这个特殊时期。不过,好的宝宝食谱不但要营养...点击查看详情
当然能喝了,但是只有用科学的方法存储和解冻母乳才能保证母乳里的营养不被破坏,让宝宝喝上妈妈精心准备的“粮食”呢?很多妈妈都很担心储存的母乳的营养和卫生问题。对此,营养专家们曾经做过这样的实验,将一份按照正确方法冷冻了6个月的母乳进行化验,结果是里面的营养成分和细菌指标均属于正常值。但同时,专家也指出...点击查看详情
很多父母认为水果和蔬菜的营养价值差不多,如果宝宝不喜欢吃蔬菜,给他多吃点水果也能补齐他需要的营养元素,而营养专家认为,这种认识是一种误区,实际上,水果代替不了蔬菜。默默1岁多了,但依然是个不喜欢吃蔬菜的小家伙,所幸他对水果很感兴趣,默默妈心想,不吃蔬菜喜欢吃水果也可以补充他所缺的维生素吧,于是默默妈...点击查看详情