导语：婴儿时期养成良好的饮食习惯，其实对于宝宝非常重要，还有可能直接影响宝宝的健康成长。母乳喂养的宝宝要特别注重喂养时间，混合喂养的宝宝也要规律饮食，对于这个时期的宝宝，常常会出现注意力不够集中等问题，妈妈们如何才能帮助宝宝养成良好的饮食习惯?一起随小编来看看吧。在婴儿辅食添加的关键时期，如果没有给...点击查看详情
从生理角度看，每3个小时宝宝的胃就会空一次。一般来说，母乳喂养是要看宝宝的需求的，对于什么时候喂养是没有限制的。不过，要是距离上一次喂奶已经超过3小时了，就算是宝宝现在正在睡觉，也要温柔地把婴儿叫醒让孩子喝奶，叫醒婴儿的时候可以采用以下方法：给婴儿换尿布、温柔地抚摸孩子的四肢，手心和脚心、在婴儿的耳...点击查看详情
一般来说，儿童缺铁多是由于6个月后家长没有及时给他添加含铁的辅食所导致的。有的孩子会在出生后的1周至两三个月间出现轻微的贫血，这可能是由于婴儿在生长发育过程中血红蛋白暂时低于正常水平而出现的一种暂时性的生理性贫血，像这种情况通常可以不作特殊的补铁处理。4-6个月后，孩子开始添加辅食，但是在给孩子添加...点击查看详情
酸奶不仅美味，还能促进肠胃蠕动、补钙，因此备受人们喜爱。很多家长都会让孩子喝酸奶，市面上各种儿童酸奶也是五花八门。那么，对于儿童来说，酸奶该怎么喝才科学？什么样的酸奶才适合儿童？专家建议，并非所有宝宝都适合喝酸奶，父母应根据小孩不同情况进行选择。哪些宝宝不适合喝酸奶？虽然目前各大超市货架上的“儿童酸...点击查看详情
宝妈们一定要知道宝宝补脑所需要的最基础的营养物质，才能有效地制定营养食谱呵护宝宝大脑。接下来小编就为宝妈们盘点有利于宝宝大脑的六大营养。保护大脑：抗氧化物随着年龄增长，血液中流动的自由基会分解大脑细胞，抗氧化剂可以对抗自由基的危害，所以要多吃富含抗氧化剂的食物。推荐食物：蓝莓或草莓、西兰花、胡萝卜、...点击查看详情
一碗香喷喷的白米粥，是妈妈们最爱给宝宝做的主食之一。白米不仅可以为宝宝提供丰富B族维生素，补充宝宝所需营养素，还能健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、让宝宝聪耳明目、止渴止泻。然而，再平凡不过的白米粥，却隐藏着妈妈们不知道的误区。宝宝喝白米粥别走3大误区误区一：不该添加难消化的谷物有些妈妈为了是白米...点击查看详情
看起来不起眼的洋葱却是构成世界各地很多美食的辅料，便宜、丰产，洋葱几乎给每一道菜都添加了美味，同时还给人们的健康带来很多意想不到的好处。洋葱属于葱属植物，跟韭菜、葱、大蒜和细香葱都是同一属类的植物。最常见的洋葱是黄色的，但也有其他各种不同的颜色和大小。下面我们要介绍的关于洋葱的知识可以适用于各个品种...点击查看详情
宝宝喝水也是门大学问呢宝宝每天喝多少水才合适，父母们要怎样为宝宝选用放心的饮用水!专家提醒父母，喝出健康宝宝，需要从小做起。最经济最实用的儿童饮料莫过于白开水了。因为纯净的白开水最易于解渴，进入体内后最容易透过细胞膜，促进新陈代谢，调节体温，输送养分，清理身体内部的“垃圾”。科学研究发现，煮沸后自然...点击查看详情
目前我国儿童营养缺乏以微量元素缺乏为主，如缺铁性贫血、佝偻病、锌缺乏和维生素a缺乏等都与肉类食品摄入量过少有关。因为肉类食物中铁、锌、钙和各种维生素的含量比粮食中的含量要高十几倍或更多，而且其生物利用率也明显高于植物性食物，因此儿童膳食中肉类食品的摄入必须有保障。那么，婴儿期的宝宝来说，究竟什么时候...点击查看详情
误区一：只吃主食不吃菜给宝宝添加辅食，有的父母只注重主食，烂饭、面条、各种米粥、面点变着花样给宝宝吃，但辅食(鱼肉、蔬菜、豆制品)吃得少，或是相反。这都违反了膳食平衡的科学原则，不利于宝宝的健康发育。误区二：用汤泡饭有的父母觉得汤水营养丰富，还能使饭变软一点，因此总给宝宝吃汤泡饭。这显然是个误区，首...点击查看详情
