1、白天少睡一点：正常情况下新生儿每天大约有18-22小时是在睡眠中，可有些新生儿睡眠却总遇到问题，如白天睡觉很好，可是到了夜晚就哭闹不睡了，即人们通常所说的夜哭郎。对这样的孩子可以让他白天少睡一些，使他疲劳，晚上自然就能睡得好一些了。2、找找原因：有的宝宝睡眠不稳，可以认真找找原因，可能是室内温度...点击查看详情
小宝宝睡觉的睡相可是什么样都有，而且一整夜他会不断变化着小花样。因此许多妈妈只能和老公夜里轮流值班为宝宝盖被子。橡皮筋固定法取1米长的橡皮筋(或松紧带)，缝在棉被上端的两侧，缝制宽度与枕头相同，橡皮筋的两端固定在床头螺丝扣上。这样等宝宝睡着后，还是可以翻身，但即使将被子踢开，由于橡皮筋的弹性作用，棉...点击查看详情
宝宝睁着眼睛睡觉是正常的，只是看起来有点怪。医学术语上管睁眼睡觉叫眼睑闭合不全，俗称兔眼。如果你的宝宝睁着眼睛睡觉，这不会对他造成什么伤害，也并不表示他有睡眠问题。这种现象在婴儿中很常见。不过，大多数宝宝到12~18个月大的时候，就不会这样了。没有人确切地知道，有些宝宝为什么会睁眼睡觉。相关的研究也...点击查看详情
四、认识影响宝宝睡眠的误区充足的睡眠对于宝宝的生长发育非常关键，因为在睡眠中生长激素分泌要比平时多3倍。但是，只强调宝宝的睡眠时间总量是不够的，还要注意他的睡眠质量。入睡越晚，深睡眠所占的比例就越少。而深睡眠和宝宝的生长发育是直接相关的，因为生长激素主要在深睡眠阶段分泌。所以，要让宝宝养成早睡早起的...点击查看详情
听说过身边的妈妈，最让她们烦恼的不是宝宝哭的时候，而是想哄他睡觉却怎么也哄不着的时候，小家伙的眼珠子直钩钩地看着你，或者转向这转向那的，好不容易才睡着了，一会儿又要醒来了。有些宝宝还特别难缠，明明白天玩得很累，到了睡觉时候却怎么也不肯安静地睡觉，反而更加活跃，好像要跟妈妈对着干。这可能是与妈妈不知道...点击查看详情
五、开灯睡一些年轻妈妈为了方便夜间喂奶、换尿布，往往将宝宝卧室里的灯通宵开着，这对宝宝有不利影响。健康危害：医学研究表明，婴儿在通宵开灯的环境中睡眠，可导致睡眠不良，睡眠时间缩短，进而减慢发育速度。因为婴儿的神经系统尚处于发育阶段，适应环境变化的调节机能差，卧室内通夜亮着灯，势必改变了人体适应的昼明...点击查看详情
三、俯睡专家发现婴儿猝死综合症与睡眠姿势有关，特别是颜面朝下的俯睡最具危险性。健康危害：小婴儿一般不会自己翻身，并且不能主动避开口鼻前的障碍物，因而呼吸道在受阻时，只能吸收到很少的空气而缺氧;加上消化器官发育不完善，当胃蠕动、胃内压增高时，食物就会反流，阻塞本已十分狭窄的呼吸道，造成婴儿猝死。建议：...点击查看详情
一、摇睡当宝宝哭闹或睡眠不安时，一些年轻妈妈便将宝宝抱在怀中或放入摇篮里摇晃，宝宝哭得越凶，妈妈也就摇晃得越猛烈，直到宝宝入睡为止。健康危害：摇晃动作会使婴儿的大脑在颅骨腔内不断晃荡，未发育成熟的大脑会与较硬的颅骨相撞，造成脑小血管破裂，引起脑轻微震伤综合征，发生脑震荡、颅内出血。提醒：值得注意的是...点击查看详情
宝宝所居住的卧室最好要有充足的阳光，阳光中的紫外线可以促进体内维生素D的形成，有利于预防小儿佝偻病，但不要让阳光直射宝宝的面部。宝宝卧室要保持较稳定的温度与湿度。宝宝体温巾枢发育不完善（特别是早产儿）是其最主要特征，常随外界的环境温度而改变其体温；又因宝宝基础代谢率低，活动少，吃奶量少，产生的热量不...点击查看详情
一、不宜含着乳头或奶嘴睡有的孩子睡觉时非得含着妈妈的乳头或奶嘴才能入睡。这么一来，孩子每每醒来后就会下意识地吮吸乳头或奶嘴吃奶。这种过分频繁的进食习惯，容易使孩子的胃肠功能紊乱。其次，孩子入睡后小嘴依然被乳头堵着，也容易呼吸不畅，导致睡眠质量下降，甚至可能引发窒息。此外，这种不良习惯还可能影响孩子牙...点击查看详情
