正常情况下，孩子在出生后一段时间就会逐渐养成白天觉醒时间长、夜里睡眠时间长的作息规律。但有的孩子却恰恰睡反觉了，就是白天睡眠时间长，夜里睡眠时间短，与正常的作息规律正好相反。这是孩子还没有适应昼夜更替导致的结果，如果不加以纠正，一是会影响他自己的发育生长，二是会影响妈妈的休息。要纠正孩子睡反觉的习惯...点击查看详情
很多父母发现孩子已经几岁的时候还是不肯独自睡觉，非要跟着父母一起睡才行，不然就会哭闹。其实孩子会这样也是因为父母没有从小就给宝宝培养独立睡觉的习惯，可能刚开始都是因为不放心宝宝一个人睡，但是其实宝宝独立睡觉的好处更多，而且父母最好就从新生儿时期开始培养宝宝独立睡觉。产后新妈妈的身体都会比较虚弱，恢复...点击查看详情
很多父母都会发现新生儿有日夜颠倒的现象，其实这个主要是跟宝宝在妈妈肚子里生活时不分昼夜的习惯有关，所以宝宝出生后也是需要一些时间来调整适应的。这个也需要父母多一点耐心，但是如果想让宝宝缩短这个适应的过程的话，也是有窍门的。一、让宝宝区分好白天和黑夜如何让宝宝区分好白天和黑夜呢？其实很简单，父母可以在...点击查看详情
有的父母为了方便半夜照顾宝宝吃奶睡觉，就把宝宝放在两个人中间，但这却会影响到宝宝的健康发育，各种厚重的衣服被子很容易压到宝宝。避免形成恋父或恋母情结宝宝三岁左右的时候就有了最初的性别意识，他们此时已经知道自己是男孩还是女孩，所以这个阶段一定要分床睡来适应宝宝的心理发育。如果宝宝长期和大人睡在一起会让...点击查看详情
请确保你的卧室在早晨是暗淡、安静的。窗户投射的阴影以及卧室消音器会把街头吵闹的声音隔绝在外。做一个睡眠日志，确定孩子上床睡觉的最佳时间。4个月大的孩子早醒的原因通常是哭闹；4个月以后，孩子早醒的原因通常是上床睡觉太晚。如果你担心孩子上床睡觉的时间太晚，就把上床睡觉时间提前一点。连续4天把上床睡觉时间...点击查看详情
正如垃圾食品对我们的健康不利一样，垃圾入睡时间也对我们的健康不利。因而，做父母的不能让孩子过分劳累，以致影响睡眠。一般说来，90%以上的学前儿童(6岁以下)在晚上9点前入睡。当孩子的作息时间与其内在生物节奏不一致的时候，其注意力、警觉性、以及完成任务的水平都会下降，情绪也会受到影响。时差综合症也是恶...点击查看详情
新生婴儿自然而然地就具有良好的睡眠习惯。他们毫不费力地就能酣然入睡。然而，在出生后一周内，随着大脑的发育，他们的睡眠模式也会发生改变。这种改变或许来自于昼夜混淆白天长时间睡眠，而夜间长时间清醒。这很讨厌，不过这还仅仅是一个时间掌握的问题。新生婴儿从入睡到沉睡，还不会有什么问题。在孩子出生几个星期之后...点击查看详情
如果出于客观原因，我们可以：1、加强护理。给宝宝选择透气、高度适中、柔软适中的枕头，随时关注宝宝的枕部，发现有潮气，要及时更换枕头，以保证宝宝头部的干爽。2、调整温度。注意保持适当的室温，温度太高引起出汗，会让宝宝感到很不舒服，同时很容易引起感冒等其他疾病的发生。如果出于生理原因，我们可以：及时地给...点击查看详情
缺钙的孩子有一种表现就是枕秃，但枕秃的孩子未必都缺钙。儿保专家何怡峰说，造成孩子枕秃的原因很多，如果枕头比较粗糙或太硬，小孩子又常常躺在上面，一旦出汗发痒时，小家伙就会用左右摇头的动作来止痒，时间长了，枕部的头发就可能被磨掉，出现枕秃。这样的枕秃无需治疗，孩子大了自然就好了。如果孩子有枕秃现象，同时...点击查看详情
小婴儿的枕部，也就是脑袋跟枕头接触的地方，出现一圈头发稀少或没有头发的现象叫枕秃。客观原因究其原因是宝宝大部分时间都是躺在床上，脑袋跟枕头接触的地方容易发热出汗使头部皮肤发痒，而因为新生儿还不能用手抓，也无法用言语表达自己的痒，所以宝宝通常会通过左右摇晃头部的动作，来对付自己后脑杓因出汗而发痒的问题...点击查看详情
