平时如何补钙，牛奶或钙片也许是很多人的首选，但很少有人知道一些家常菜也是补钙高手。或许这些食材的含钙量并不是最高的，不能忽视的是，钙能否被人体顺利吸收也需要其他营养素的帮忙。以这些家常菜正是因为搭配科学，才得以发挥很好的补钙效果。青椒炒鸡蛋营养评价：鸡蛋含有优质蛋白，其钙含量也较高，而青椒中富含维生...点击查看详情
补钙其实没有这么麻烦，生活中常见的食物就足够该的补充。虾皮——“天然钙库”，补钙怎能少了它虾皮含钙量是鲤鱼的80倍，大黄鱼的60倍，鸡蛋的40倍，巧克力的20倍，牛奶的16倍，是任何食品都无法比拟的，是含钙量最高的食品。所以，虾皮素有“天然钙库”的美称。中老年人容易发生钙、磷代谢紊乱，骨质疏松，牙齿...点击查看详情
一、可乐柠檬排骨材料：猪小排500克、可乐500毫升、色拉油20克、柠檬汁5克、白芝麻少量、老抽1大勺、料酒1大勺、桂皮1小块、八角2个、姜4片、水适量。做法：1.排骨洗净备用。排骨焯水。备好配料。2.焯水后的排骨盛到碗中备用。3.锅里放油，下排骨爆炒，炒至表面微焦，下料酒和配料，再放老抽，炒匀。4...点击查看详情
宝宝七个半月了，11.1kg在体检的时候作了骨密度测定和手骨拍片.测定结果是骨质缺少症，还有佝偻病早恢期！~医生给打了一针vd3医生说什么也不用补了！我家宝宝前四个月生长比较迅速，前面我一直是母乳为主，添加一顿配方奶.四个月后加辅食！1.宝宝现在开始长牙了，我需要给宝宝补充钙剂吗？2.打了vd3那鱼...点击查看详情
自己会趴着、坐着、行走，这些动作都是宝宝健康成长的表现。而宝宝动作发育有着一定的规律性，总结下来就是：两个月能抬头，四个月会翻身，六个月能坐立，七个月能翻滚，八个月会爬，九个月能站立，周岁就会走。不过想要达到上述水平，麻麻们一定要给宝宝适当的锻炼。下面一起来看看，宝宝一岁前的运动计划表吧。一个月大的...点击查看详情
长牙是宝宝成长中一件很辛苦的事，会导致宝宝出现：如流口水、乱啃咬、情绪暴躁不安、发烧等不适。家长们，这些你们都了解吗？一、宝宝什么时候开始长牙？宝宝出生时，口腔内没有牙齿；正常的宝宝平均6个月大开始长牙；根据宝宝不同体质，牙齿萌出时间存在着很大的个体差异，一周岁以前出牙都属正常；如果1周岁后，尚未长...点击查看详情
转眼又到夏天了，又到了看完脸型看发型、看完发型看头型的季节。你别说，宝宝有个好头型，对整体造型真的很重要哦！俗话说的好，好头型睡出来，那是不是只能靠睡了呢？NO！只能说，不漂亮的头型大多是睡出来的。宝宝前3个月是塑头型的关键时期有很多新生婴儿的头型都会有轻微的不对称现象。宝宝头型的不对称可能是因为在...点击查看详情
当妈妈看到宝宝悄悄长出第一颗牙齿的时候，心中的喜悦不言而喻，然而，喜悦之余，可别忘了宝宝已经来到人生一个重要的阶段：长牙期。长牙期摄入营养的多少、食物种类的改变，对宝宝的生长发育可能会有一生的影响，所以每个妈妈都要用心去对待。其实在宝宝长出第一颗牙齿之前，妈妈可根据宝宝的发育情况，给予糊状的食物，比...点击查看详情
不同的宝宝一般生长发育都是有变化的，但是如果差距过大，就要赶紧引起重视了。今天，查字典幼儿网教宝妈们看下，哪些特征可能是因为发育迟缓？1、宝宝2个月，不会笑很多孩子一生下来就会笑，只是面部肌肉的自然现象。到满月后，才真正学会笑。比如喝宝奶之后，孩子脸上会出现满足的笑容，这是他们觉得自己很舒服的原因。...点击查看详情
