产前准备有很多，除了产前必备物品的准备，产前心理准备也是不不可少的，那么如何做好产前心理准备呢，这里我们就听一下专家的解答。产前心理准备1、了解分娩原理及有关科学知识克服分娩恐惧，最好的办法是让孕妈妈自己了解分娩的全过程以及可能出现的情况，对孕妈妈进行分娩前的有关训练。这对有效地减轻心理压力，解除思...点击查看详情
造成这种心理问题有多种原因：1、对胎儿性别的忧虑。城市人对生男生女大多能正确看待。但在人的潜意识里仍有某种对胎儿性别的好恶，或家人对生男生女比较在意。不知胎儿性别心中不免打鼓。2、患有妊娠高血压综合征、妊娠合并心脏病等产前并发症的产妇，由于自身健康存在问题，同时也怕殃及胎儿，因此也易焦虑。3、由于到...点击查看详情
由于每一位孕妇都难以准确地判断受孕的时间，所以，医学上规定，以末次月经的第一天起计算预产期，其整个孕期共为280天，10个妊娠月（每个妊娠月为28天）。预产期可以提醒你胎儿安全出生的时间范围，但不要把预产期这一天看得那么精确。到了孕37周应随时做好分娩的准备，但不要过于焦虑，听其自然，如到了孕41周...点击查看详情
1、早：孕14周就可进行;2、简便：只要抽取孕妇2ml静脉血即可检查;3、安全：对孕妇和胎儿无任何影响;4、易于普及接受。5、经济：费用较低，不过产前筛查费用它会随着地区、医院、方法等因素的不同而不同，但是女性朋友们不用担心，总体来说，产前筛查费用一般比较低。目前选择发病率比较...点击查看详情
1.减少怀孕期间的不适：如腰酸背痛、静脉曲张等。2.增加骨盆腔与产道肌肉的弹性。3.减轻生产时的阵痛与缩短生产过程的时间。4.减少产道的裂伤与出血。1.室内保持空气流通。2.使用硬板床。3.先排空膀胱。4.宜在两餐之间。5.次数由少而多，动作由简而...点击查看详情
孕妇安产操目标：活动髋关节，锻炼盆底肌肉。孕妇安产操做法：（1）脚跟脚尖的运动随着胎儿成长，体重也一直增加，支撑体重的双脚，须要做肌肉锻炼的运动。坐在椅子上，双脚并拢，只用脚尖弯上来呼吸一下，再回到原来的样子。接着把脚交叉，将脚盘伸直再弯曲，这样两只脚交替进行，这个运动一日数次，每次3分钟左右。...点击查看详情
产假申请书的格式规范：尊敬的领导：本人已近临产（本人于××××年××月份怀孕，预产期为××××年××月××日），属于计划内合法生育第一胎，并属晚...点击查看详情
陪产假，又名陪护假，英文（PaternityLeave）即依法登记结婚的夫妻，女方在享受产假期间，男方享受的有一定时间看护、照料对方的权利。劳动法等相关法律法规并未对陪产假做出明确的规定，具体要看各省、自治区、直辖市的实际规定，基本都见于各地的计划生育条例中，法律地位也不高。当然，还存在有的地方有陪...点击查看详情
不管你准备何时休产假，最好事先把手头的工作做一个妥善的安排。你的上司一定不希望某天上班突然听到你撇下做了一半的工作紧急生产的消息。列一份工作明细表，确定你的工作代理人，如果你的代理人不止一个，可以与上司讨论一下合适的人选及分工。提前一段时间与代理人交接工作，这并不意味着你要马上把工作交给别人做，而是...点击查看详情
1、标题在请假条上方的中央位置，用较大的字体注明请假条”三个字，根据请假事由的不同，也可以将产假”两个字加上，注明产假请假条”也是可以的。2、向谁请假根据每个单位请假制度的不同，有时候需要向单位办公室请假，有时候需要向人事部门请假，有时候需要向某位领导请假，不管向谁...点击查看详情
