孕妇能吃熊掌吗?不能吃准妈妈食用熊掌后,会向胎儿体内输入大量可能导致过敏的物质因素,胎宝宝出生后很可能会天生过敏体质。此外,黑熊是国家二级保护动物,食用熊掌属于违法行为,建议不要吃熊掌。产妇能吃熊掌吗?慎吃熊掌属于温性食物,营养价值很高,妈妈产后食用可以滋补身体,但是为了保护野生动物,也为了不触犯国...点击查看详情
孕妇能吃牡蛎吗?能吃对准妈妈的好处:牡蛎中含有丰富的牛磺酸,能防治孕期胆汁淤积症,有利于准妈妈的健康。此外,牡蛎富含B族维生素、钙质和铁元素,能活血造血,预防孕期贫血、抽筋,还能促进毒素的排出,降低胆固醇水平。但准妈妈只能少量食用,且要彻底煮熟,否则不利于消化。对胎儿的好处:牡蛎中的锌含量突出,能促...点击查看详情
孕妇能吃墨鱼吗?能吃对准妈妈的好处:怀孕之后女性皮肤会变差,易出现妊娠斑纹,而食用墨鱼能保护肌肤,使皮肤光滑柔嫩,淡化色斑。此外,墨鱼富含蛋白质和钙、铁、磷等矿物质,准妈妈食用能预防贫血、抽筋,有利于增强抵抗力。不过墨鱼胆固醇含量较高,孕期需适量食用。对胎儿的好处:胎儿吸收了墨鱼中的钙、磷、铁等元素...点击查看详情
孕妇能吃毛蚶吗?慎吃毛蚶含有丰富的钙、磷、钾等营养元素,且优质蛋白易于被人体吸收,但毛蚶多半含有寄生虫,食用很可能会引发不良反应,如腹泻、中毒,甚至导致感染甲肝,目前毛蚶已被上海市纳入禁食行列。因此,准妈妈要慎吃,建议食用其它高蛋白水产食物来代替毛蚶。产妇能吃毛蚶吗?慎吃妈妈产后虚弱,抵抗力下降,很...点击查看详情
孕妇能吃鳗鱼吗?能吃对准妈妈的好处:准妈妈食用海鳗鱼能补充优质蛋白和多种维生素,不仅美容养颜,还有助于提高机体免疫力。此外,鳗鱼富含钙、铁等矿物元素,能帮助准妈妈预防抽筋、补血养身。但是准妈妈食用时要注意清洗干净,以防鳗鱼肉中残留细菌,影响健康。对胎儿的好处:鳗鱼富含不饱和脂肪酸、DHA、EPA,能...点击查看详情
孕妇能吃罗非鱼吗?能吃对准妈妈的好处:罗非鱼的吸收率非常高,有利于准妈妈充分吸收优质蛋白、氨基酸,增强体质。罗非鱼还富含烟酸、VE等维生素,能改善妊娠期间的皮肤问题,美容养颜。此外罗非鱼中的矿物质成分比较均衡,富含钙、磷、钾、镁、硒等元素,能预防孕期抽筋,还能让准妈妈保持乐观的心情。对胎儿的好处:胎...点击查看详情
孕妇能吃鱼籽吗?能吃对准妈妈的好处:鱼籽的营养丰富,蛋白质含量高,有很好的滋补作用。鱼籽中的微量元素含量也挺高,可以补钙健脑。但是鱼籽的胆固醇偏高且不容易消化,鱼籽中还可能富集农药和寄生虫,准妈妈吃的时候一定要将鱼籽的黑膜挑干净,完全煮熟了吃,而且一次只得少量食用。对胎儿的好处:鱼籽富含蛋白质,维生...点击查看详情
孕妇能吃鱿鱼吗?能吃对准妈妈的好处:鱿鱼的营养价值很高,富含蛋白质和氨基酸,此外鱿鱼中的牛磺酸还可以降低血液中的胆固醇含量,能保护心血管健康,预防高血压。鱿鱼中富含钙、磷、铁、锌等元素,可以预防孕期贫血和缺钙。如果是鱿鱼干的话建议准妈妈少吃,因为里面会有很多添加剂,对胎儿不好。建议不过敏的准妈妈食用...点击查看详情
孕妇能吃银鱼吗?能吃对准妈妈的好处:银鱼富含优质蛋白,营养丰富,易于被人体吸收,是非常健康的养生滋补品。而且银鱼中钙、磷的含量比较高,可以有效补充钙质,预防孕期抽筋。体质虚弱、消化不良、经常疲劳的准妈妈食用对身体很有益处。对胎儿的好处:银鱼中丰富的钙质可以促进胎儿的骨骼发育。银鱼因为可以整体食用,所...点击查看详情
孕妇能吃鳕鱼吗?能吃对准妈妈的好处:鳕鱼的营养丰富而脂肪含量低,是很健康的食物。鳕鱼的微量元素含量高,其中钾、磷的含量高,可以缓解孕妇的肌体疲劳,此外鳕鱼中的钙质也比较容易被人体吸收,可以防止孕妇缺钙。不过准妈妈食用前需保证鳕鱼的来源安全可靠,要避免食用存在安全隐患的鳕鱼。对胎儿的好处:鳕鱼中的钾、...点击查看详情