忽如一夜春风来，娱乐圈刮起大肚风潮。不仅是华语圈星妈扎堆生子，放眼全世界，各国各地区第一美女都纷纷以大肚作为最潮的选择。当你下定决心要为孩子哺喂母奶时，却发现自己的奶水不够，这真是一件非常令人扫兴甚至沮丧的事情。然而就是有许多新手妈妈们因为这样便加重了产后忧郁的情况，甚至不再继续母奶哺喂孩子了。其实...点击查看详情
产妇分娩后体质虚弱，饮食调养有助身体早日恢复。为此，您先容两款产后护理食谱。此汤适用产后体虚、面色萎黄、乳汁过少、易出虚汗等症。一、黄芪炖鸡汤原料：黄芪50克，枸杞15克，红枣10个，母鸡1只（1000克左右），生姜2片，盐、米酒适量。做法：黄芪、枸杞、姜片放滤袋内，母鸡洗净，汆烫、冲凉、切块，与红...点击查看详情
女人在生完宝宝之后，饮食方面是非常关键的，由于分娩的时候女性身体消耗比较大，在产后急需恢复，产后第一餐的注意事项有哪些呢？产后第一餐的注意事项如下：产后的饮食要以清淡为主，多吃些鸡汤和鱼汤，但是，注意不要添入太多的油，汤也不要做得太咸；产后的一个礼拜之类，要以稀饭和烂面条等容易消化的食物为主，少吃油...点击查看详情
木耳红枣汤材料：木耳50克，红枣30枚，红糖少许。做法：1、先把木耳、红枣用水洗清，再用冷水泡2分钟。2、把泡好的木耳、红枣连同浸泡水一起放入锅中煮熟常食。莎木面粥材料：莎木面30克，粳米50克，砂糖适量。做法：莎木面、粳米、砂糖同入砂锅，加水用小火煮至米烂粥稠即可。不宜久煮，需现煮现吃，不宜存放。...点击查看详情
红枣四物鸡汤做法：鸡肉切好洗净，老姜洗净，切片备用用料主料：鸡(土鸡，家养)半只辅料：枣(干)调料：食盐、姜、芝麻油1.鸡肉切好洗净，老姜洗净，切片备用2.锅里倒入麻油，烧热后放入老姜，转小火爆香3.将切块的鸡肉放入锅中，转大火翻炒，直到鸡肉变色，皮发紧4.将米酒倒入锅中，烧开之后，连同四物药包(指...点击查看详情
